Можете ли вы представить, насколько полезен для организма контрастный душ? Большинство из нас принимают обычный душ один, а то и по несколько раз в день, воспринимая его как обычную процедуру личной гигиены. И правда в том, что у большинство из нас так и не выработали в себе такой полезной привычки,
Эффективный метод избавления от целлюлита был разработан и предложен французским невропатологом Жаном Мартином Шарко. Изначально метод был разработан в исключительно лечебно-оздоровительных целях, предписываемых врачом. Принцип процедуры Шарко заключается в массаже тела струями воды различной температуры и мощности. Такой душ помогал справиться со стрессом и укрепить нервную систему. Очевидно, что изначально
Вакуумный массаж от целлюлита: как, зачем и насколько?
Проблемные места с бугорками целлюлита или, как еще принято говорить, «апельсиновой коркой» есть у 9 из 10 женщин. Причем, одни не обращают на целлюлит внимания, вернее, стараются его не замечать, другие же ведут неустанную борьбу с ним. И когда обычные способы борьбы с целлюлитом, например, обертывания или жесткие диеты не
Лимфодренаж в домашних условиях
Ритм современной жизни требует от нас, женщин, особых усилий, при этом мы всегда должны оставаться лучезарными, свежими и эффектными. И когда получасовая утренняя гимнастика и сбалансированное питание становятся роскошью, в помощь приходят незамысловатые вечерние процедуры. Речь, конечно же, идет о мануальном лимфодренаже. Он помогает быстро снять усталость, позаботиться о коже,
Мезотерапия — модная процедура или спасение кожи?
Из всех известных сегодня салонных процедур мезотерапия, пожалуй, самая популярная. Именно о ней мы чаще всего слышим по телевизору или читаем в глянцевых журналах и именно эти «уколы красоты» чаще всего делают знаменитости. Как правило, такую процедуру практикуют для омоложения кожи, однако не менее популярна мезотерапия и для похудения и
Физические упражнения от целлюлита
Бытует ошибочное мнение, что якобы любые физические упражнения позволяют избавиться от целлюлита. Напротив, те виды спорта, которые так или иначе связаны со сверхнапряжением ног, например: теннис, волейбол, аэробика — не только не помогают в борьбе с целлюлитом, но еще более усугубляют ситуацию. Ведь они усиливают нагрузку на венозную систему и
Проблема безобразных бугорков на коже волнует практически каждую уважающую себя женщину. Поэтому сегодня практически любая мало-мальски известная косметическая фирма предлагает различные средства против целлюлита. Как правило, комплекс борьбы с целлюлитом включает следующие составляющие: скраб или пилинг от целлюлита, которые подготавливают тело к интенсивному усвоению полезных антицеллюлитных средств (зачастую они также
Подробное руководство по окраске волос хной и басмой
В современном мире все большую популярность приобретают косметические средства из натуральных компонентов. Все производители твердят об эстрактах разных трав, масел и витаминах, которые они включают в состав своих кремов, красок, масок, шампуней, бальзамов… Но все мы понимаем, что к природе можно приблизиться и самостоятельно, и нет ничего лучше старинных рецептов,
Эпиляция и депиляция. В чем же разница? Виды, классификация
Вопрос об удалении нежелательных волос уходит своими корнями в глубокую древность. Для этой цели в Древней Греции, Риме и Египте использовали пинцеты и восковые маски. Ими пользовались знаменитые красавицы тех времен, Клеопатра и Нефертити, а также знатные мужи. Эпохи сменяли одна другую, но такие способы удаления волос до сих пор
Смывка или декапирование. 3 способа
Ни для кого не секрет, что красивые ухоженные волосы вызывают восхищение у окружающих, но чтобы достичь этого, им необходим постоянный уход и забота. Любая женщина хочет быть разной, постоянно меняться. Один из наиболее распространенных методов, которым пользуются практически все женщины – это эксперименты над собственными волосами. Кто-то меняет стрижки, подкручивает,
Кубики льда. Сила холода для молодости и здоровья кожи
В современном мире, в атмосфере постоянных стрессов, психологических нагрузок и плохой экологии все сложнее и сложнее оставаться свежей и цветущей. В первую очередь, вредным воздействиям подвержена наша кожа, она всегда принимает первый удар на себя. Однако не стоит отчаиваться: существует множество современных средств, способных справиться с проблемами кожи. Но чем
Диета Магги – это одна из самых популярных разновидностей яичной диеты. Диета магги яичная длится четыре недели, за которые можно сбросить от 10 до 20 кг. Главное достоинство данного метода заключается в том, что он один из немногих, не требующих голодания. Кроме того, в рацион сидящего на диете входит достаточное
-
Загрузка ...