• Причины очень сухой кожи тела

    24 апреля,

    Причины сухой кожиВ нормальной коже есть сальные железы, которые вырабатывают кожный жир и создают тонкую жировую пленку для защиты от вредного воздействия факторов внешней среды. Если этот процесс нарушается, кожа сохнет и теряет эластичность. Сухая кожа стареет быстрее, чем жирная, на ней образуется больше морщин, и все это вызывает дискомфорт.

    Причины сухой кожи тела

    В коже есть сальные и потовые железы, которые при взаимодействии создают защитную пленку, состоящую из воды и жира. Любые изменения во внутренней и во внешней среде приводят к тому, что возникает дисбаланс в эпидермисе, и как следствие, появляется сухая кожа.

    Доказано, что в возникновении сухости кожи тела играют роль следующие факторы:

    • Пересушенный воздух, который появляется зимой при работе отопительных систем, а летом – при кондиционировании воздуха.
    • Привычка часто и долго принимать горячие ванны пересушивает кожу и лишает ее защитного баланса.
    • Применение во время мытья хозяйственного и другого мыла, в которых есть компоненты, обезжиривающие кожу.
    • Длительное обезвоживание эпидермиса, которое возникает из-за дефицита воды в организме.
    • Вредная привычка долго загорать или принимать процедуры в солярии, а также употреблять большое количество чая, кофе, газированных напитков. Ультрафиолетовые лучи вызывают ожог клеток кожи и вызывают нарушение барьерной функции кожи.
    • Кожные и другие заболевания, которые приводят к нарушению выработки керамидов – веществ, отвечающих за баланс кожи. К ним относятся атопический дерматит, псориаз, экзема, аллергические реакции.
    • ·Генетическая предрасположенность и наследственный фактор, которые могут привести к появлению сухой кожи.

    Основные правила ухода за сухой кожей

    Для ухода за сухой кожей необходимо сначала устранить проблемы со здоровьем, а затем научиться ухаживать за ней. Если вы находитесь в помещении с сухим воздухом, пейте воду не менее 2 литров в сутки.

    Ограничьте прием чая, кофе, алкоголя, сигарет, а также долгое пребывание на солнце или солярии. Добавьте в рацион продукты, содержащие жирные кислоты. Это жирная рыба, орехи, косточковые масла, злаки, жирные молочные продукты.

    Правильный уход за сухой кожей должен обязательно включать бережное ее очищение, а также регулярное увлажнение:

    • Не принимайте горячие ванны, а используйте душ с теплой водой. Водные процедуры не должны быть больше 15 минут.
    • Для умывания подбирайте гели для душа или жидкое мыло с увлажняющим эффектом, содержащие немного крема. Применять эти средства достаточно 1 раз в неделю.
    • Подберите для кожи тела лосьоны с содержанием керамидов, жирных кислот и фосфолипидов. Наносите лосьон ежедневно на тело перед сном.

    Хорошо наносить на кожу натуральные продукты, которые содержат жирные кислоты и вещества, питающие кожу, к ним относятся молоко, кефир, сок алоэ. Перед купанием смочите салфетку в одном из этих продуктов и нанесите на тело на 5-10 минут. Для питания кожи можно делать маску из масляного раствора витамина Е и воды. Вместо витамина подойдет любое косточковое масло.

    • Alexandr, 16 октября ответить

      Полезные советы и правильные.

    Обсуждение

    Войти через: