Дыхательная гимнастика для беременных

Еще в древние времена было известно, что правильное дыхание играет огромную роль для организма человека. Например, при помощи правильного дыхания можно улучшить состояние здоровья, в частности внутренних органов. Именно на таком принципе — дышать во благо здоровья, основана дыхательная гимнастика йогов. Правильное дыхание приводит к расслаблению организма и мускулатуры, а