Последствия стресса

Понятие, фазы и причины стресса. Проявления действия стресса на организм. Последствия хронического стресса. Опасность стрессового состояния для беременных.

Как справиться со стрессом во время беременности

Стресс во время беременности будет присутствовать, но важна его интенсивность и продолжительность. Негативный и постоянный стресс приводит к осложнениям.

Почему возникает стресс

Что такое стресс, как его распознать, каковы причины его появления и каким образом можно избавиться от стресса

Стадии стресса

Понятие стресса возникло около ста лет назад. Ученые разработали целую систему и выделили стадии стресса. Знать о ней крайне важно, ведь большинство не понимает даже сути этого явления.

Как бороться со стрессом?

Профилактика стресса, эффективные способы борьбы со стрессом, понимание физиологических основ стрессовых воздействий

Что лучше для избавления от стресса: йога или лекарства?

Эффективная борьба со стрессом и депрессией, доступные каждому методы: ежедневные физические упражнения, жизненные установки.

Витамины от стресса

Витамины от стресса помогают противостоять эмоциональной нестабильности, преодолеть усталость и предотвратить развитие депрессивных состояний.

Как справиться с депрессией самостоятельно: всегда хорошее настроение

Депрессия — серьезный, но вполне излечимый недуг. В этой статье мы поговорим о том, как справиться с ним самостоятельно, приложив минимум усилий

Совместимость темпераментов: с кем вы не сможете ужиться?

Отношения между людьми определяются не только уровнем их воспитанности и общими интересами. Большую роль здесь играет темперамент, от которого зависят многие поведенческие реакции человека. Поэтому при строительстве отношений с окружающими людьми на работе, в семье или дружеском кругу нужно обязательно учитывать совместимость темпераментов, чтобы не нарваться на отчуждение и непонимание.

Характеристика меланхолика: плюсы и минусы этого типа темперамента

Меланхолик — один из четырёх темпераментов, согласно теории разделения всех людей на группы по типу психической деятельности, разработанной еще Гиппократом. В некоторых описаниях даётся следующая характеристика меланхолика: склонный к депрессиям, вечно заливающийся слезами пессимист, который воспринимает мир исключительно в чёрных красках и достаёт окружающих непрерывным нытьем. Согласись, неприглядная картина. Но

Характеристика флегматика: он почти идеален

Мужчина, который тебя интересует или с которым ты живёшь, — флегматик? Чтобы лучше его понять, разобраться в образе его мыслей, тебе поможет характеристика флегматика с точки зрения психологии. Ты узнаешь, что движет его поступками и как найти ключик к его сердцу. СодержаниеФлегматик: характеристика внешности Еду-еду, не свищу, а наеду —

Изменила мужу с его другом, или куда спрятать проснувшуюся совесть

Измены в нашей жизни — явление нередкие, и поводов для них можно перечислить много. Иногда подобное случается спонтанно, неосознанно, без намерения разрушать сложившиеся отношения с постоянным партнёром. А в других случаях измена — обдуманный шаг к разрыву или желание отомстить своей второй половине. Но часто изменник, а особенно изменница, впоследствии