Понятие, фазы и причины стресса. Проявления действия стресса на организм. Последствия хронического стресса. Опасность стрессового состояния для беременных.
Как справиться со стрессом во время беременности
Стресс во время беременности будет присутствовать, но важна его интенсивность и продолжительность. Негативный и постоянный стресс приводит к осложнениям.
Что такое стресс, как его распознать, каковы причины его появления и каким образом можно избавиться от стресса
Понятие стресса возникло около ста лет назад. Ученые разработали целую систему и выделили стадии стресса. Знать о ней крайне важно, ведь большинство не понимает даже сути этого явления.
Профилактика стресса, эффективные способы борьбы со стрессом, понимание физиологических основ стрессовых воздействий
Что лучше для избавления от стресса: йога или лекарства?
Эффективная борьба со стрессом и депрессией, доступные каждому методы: ежедневные физические упражнения, жизненные установки.
Витамины от стресса помогают противостоять эмоциональной нестабильности, преодолеть усталость и предотвратить развитие депрессивных состояний.
-
Загрузка ...