Техники мануальной терапии: правильное оздоровительное воздействие
Существует два метода техник мануальной терапии: жесткая и мягкая. Жесткая подразумевает импульсные или ударные движения. Такая методика все реже встречается при использовании специалистами. Мягкая техника давно стала достойным заменителем, так как действует при воздействии рук с минимальным приложением силы.
Гавайский массаж ломи- ломи. Как научиться его выполнять
На данный момент имеется возможность общения с телом. Это выполнимо при помощи массажа. Он оказывает как оздоровительный эффект, так и профилактический или для лечения определенных заболеваний. Гавайский массаж ломи ломи завоевал сердца многих, благодаря методике проведения и получаемого эффекта после него. Ритмичное его выполнение позволяет приводить все мышцы тела в
Массаж шейно воротниковой зоны при остеохондрозе
Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется паталогическим ростом костной ткани в позвонках. Это нарушает строение межпозвоночных дисков и повреждает окружающие ткани.
Массаж шейно-грудного отдела позвоночника: основы техники
Остеохондроз – это одно из самых распространенных заболеваний позвоночника в современном мире. Сидячий образ жизни, регулярная работа за компьютером и неравномерное распределение нагрузок – все это может привести к болезненным ощущениям в области шеи и груди. Массаж шейно-грудного отдела позвоночника – это незаменимая составляющая комплексного лечения остеохондроза. О том, какие
Сегодня практически каждый салон красоты готов предложить своим клиенткам самые разнообразные услуги по коррекции фигуры. Особое место среди подобных процедур занимают специальные техники массажа. При правильном сочетании таких оздоровительных сеансов с регулярными физическими нагрузками и определенными диетами можно добиться потрясающих результатов. Но самой эффективной техникой воздействия на лишний вес и