24 февраля

Тайский слим массаж

Сегодня практически каждый салон красоты готов предложить своим клиенткам самые разнообразные услуги по коррекции фигуры. Особое место среди подобных процедур занимают специальные техники массажа. При правильном сочетании таких оздоровительных сеансов с регулярными физическими нагрузками и определенными диетами можно добиться потрясающих результатов. Но самой эффективной техникой воздействия на лишний вес и

Комментариев нет
После родов уменьшилась грудь
31 декабря

После родов уменьшилась грудь

Организм очень многих женщин после беременности и родов кардинально перестраивается. К сожалению, в большинстве случаев эти изменения затрагивают и внешний вид. Наиболее часто молодые мамочки жалуются на то, что после родов уменьшилась грудь, а на теле остались растяжки, появилась дряблость кожи, образовался целлюлит или обвис живот. Однако если часть этих

Комментариев нет
Нормальные выделения после родов
29 декабря

Нормальные выделения после родов

После родов или кесарева сечения главный детородный орган женщины должен вернуться в свое нормальное состояние. В течение нескольких недель матка будет отторгать остатки эндометрия и околоплодного пузыря. Послеродовые выделения (лохии) в первое время очень сильно напоминают менструацию. Поэтому многие женщины ошибочно полагают, что это обычные месячные.  На самом деле данный

Комментариев нет
19 декабря

Эффективное средство от целлюлита

Так уж устроен женский организм – откладывать в определенных зонах нашего тела жировые прослойки впрок. Такая запасливость может доставить массу неприятных ощущений и дискомфорт своей хозяйке, однако, для самого организма этот процесс очень важен. При этом женщину обычно больше расстраивает не сам факт появления нескольких лишних килограммов, а возникновение так

Комментариев нет
18 декабря

Как быстро убрать целлюлит в домашних условиях — проверенные рецепты

Целлюлит – эстетически непривлекательное состояние кожных покровов, знакомое многим представительницам прекрасного пола. Неровная, с бугорками и впадинами кожа на бедрах, ягодицах, животе, плечах, а иногда и на руках доставляет массу неудобств и дискомфорт их обладательницам. Другое название этого явления — «апельсиновая корка». С медицинской точки зрения целлюлит – патологические изменения

Комментариев нет
Спорт для женского здоровья
14 декабря

Спорт и женское здоровье: занимаемся с пользой

Наверняка для каждой из нас здоровый образ жизни – понятие комплексное. Оно включает в себя идеи, охватывающие все сферы жизнедеятельности: от привычки правильно питаться до оптимально составленного режима физических нагрузок и отдыха. При этом нельзя забывать, что спорт и женское здоровье – понятия тесно связанные, ведь многие процессы, постоянно происходящие

Комментариев нет
йога для женского здоровья
14 декабря

Йога для женского здоровья

Женское здоровье – это залог красоты и молодости, а чтобы сохранить его, требуется особое внимание и бережное отношение к себе. Сегодня известно немало практик и учений на тему сохранения женского здоровья и долголетия. Тем не менее одной из самых известных и популярных методик считается древнеиндийская йога, имеющая миллионы последователей по

Комментариев нет
Йога для женщин
11 декабря

Йога для органов малого таза у женщин

Все органы, ткани и структуры человеческого организма работают по особым биоритмам. В целом тело представляет собой сложный механизм. Любое нарушение в одном из его звеньев по цепочке приводит к изменениям в других областях организма. Существует несколько популярных комплексов упражнений для нормализации баланса в организме, восстановлении биоритмов и слаженной работы всех

Комментариев нет
Аквааэробика для беременных
12 апреля

Аквааэробика для беременных: польза для двоих

Сегодня, пожалуй, как никогда раньше все большее внимание уделяется здоровью, а в особенности здоровью детей. Насколько здоровым и крепким будет ребенок, безусловно, зависит от мамы. И если раньше врачи единодушно предписывали беременным покой, то сегодня все кардинально изменилось. Специалисты единодушны в утверждении, что за свою пассивность беременные расплачиваются осложнениями во

Комментариев нет
22 февраля

Диета Малаховой: «Не диета, а стиль жизни»

Татьяна Малахова — необыкновенная женщина, ставшая знаменитой и узнаваемой благодаря программе «Пусть говорят». Но не программа, а она сама обеспечила себе уважение и признание тех, с кем она знакома. Но обо всем по порядку. Кто такая Татьяна Малахова? Это умная, красивая и, безусловно, интересная женщина, которая видит в каждом человеке

Комментариев нет
16 января

Физические упражнения от целлюлита

Бытует ошибочное мнение, что якобы любые физические упражнения позволяют избавиться от целлюлита. Напротив, те виды спорта, которые так или иначе связаны со сверхнапряжением ног, например: теннис, волейбол, аэробика — не только не помогают в борьбе с целлюлитом, но еще более усугубляют ситуацию. Ведь они усиливают нагрузку на венозную систему и

Комментариев нет
Упражнения Оксисайз
19 апреля

Оксисайз с Мариной Корпан

Сегодня существует масса физических упражнений, различных гимнастик и тренировочных программ, разработанных специально для снижения веса.  Аэробика, фитнесс, пилатес для начинающих – все эти термины давно стали обыденными и знакомыми.  А вот «Оксисайз», появившийся не так давно, звучит еще совершенно непривычно для наших ушей, хотя сама система стремительно набирает популярность среди

6 комментариев
1 2