Пищевая сода для похудения: миф или правда?

24 апреля,

Пищевая сода для похудения: советы

Надумала сбросить лишние килограммы, но не знаешь, как это сделать легко и безболезненно для своего аппетита? У тебя наверняка на кухне найдётся коробочка с универсальной пищевой содой, к которой хозяйки обращаются в самых разных случаях. Говорят, она неплохо помогает и в деле избавления от лишнего веса. Давай попробуем разобраться, эффективна ли пищевая сода для похудения и как её правильно использовать для такого благого дела?

Как действует пищевая сода для похудения

Пищевая сода для похудения: эффект

Учти, что пищевая сода для похудения используется не внутрь, как многие думают, а в качестве компонента для ванн. В этом и заключается её неоспоримое преимущество: не нужно изнурять себя долгими и тоскливыми диетами, лежи в содовой ванне и наслаждайся. Как же происходит в это время сброс килограммов? Свойства любого продукта зависят от его химического состава. Что собой представляет пищевая сода и как она действует на организм в составе таких ванн?

Пищевая сода — это гидрокарбонат натрия, кислая соль угольной кислоты и натрия. На что они способны в составе содовых ванн?

  • Такие ванны действуют на организм расслабляюще, они снимают напряжение, происходит внутреннее самоочищение организма от жиров;
  • под влиянием содовой ванны лимфатическая система начинает работать активнее — происходит её самоочищение, что также способствует сбросу лишних килограммов;
  • химический состав соды активно расщепляет жиры и способствует выведению токсинов, шлаков и радионуклидов (это вещества, которые способствуют жировым отложениям) из организма;
  • пищевая сода нормализует в организме обмены веществ, которые отвечают за отложение жиров.

Как видишь, пищевая сода для похудения — это не миф, а самая настоящая правда, подтверждённая научно. Свойства этого уникального продукта волшебны, если придерживаться правил по использованию соды и учитывать противопоказания.

Пищевая сода для похудения: показания и противопоказания

Пищевая сода для похудения: показания

Любое лекарственное и косметическое средство имеет свои показания и противопоказания к применению. Всё-таки сода относится к разряду раздражающих, достаточно агрессивных продуктов, использовать которые нужно предельно осторожно. Точно так же пищевая сода для похудения в составе ванн имеет свои показания, когда она приносит максимум эффекта. Содовые ванны можно рекомендовать в следующих случаях:

  • если тебе нужно сбросить 8–10 кг за короткий срок;
  • если диеты тебе по состоянию здоровья противопоказаны или у тебя для них не хватает силы воли;
  • если ты находишься в стрессовом состоянии, от которого избавляешься посредством поедания огромного количества продуктов;
  • если ты любишь принимать ванны.

При этом не стоит забывать и о противопоказаниях, чтобы не навредить собственному телу и организму:

  • беременность и лактация;
  • открытые раны на теле;
  • кожные заболевания;
  • опухоли различного происхождения;
  • индивидуальная непереносимость пищевой соды.

Чтобы пищевая сода для похудения принесла по-настоящему ощутимые результаты, изучи тщательно весь материал по содовым ваннам, почитай отзывы и особенно внимательно отнесись к противопоказаниям. Только в том случае, если они у тебя отсутствуют, ты наконец может начать принимать эти чудодейственные ванны.

Рецепт ванны с пищевой содой для похудения

Пищевая сода для похудения: рецепт ванны

Как же приготовить себе ванну на основе пищевой соды и как часто её применять, чтобы сбросить ненавистные килограммы? Всё очень легко и просто:

  1. На 200 литров воды в ванне тебе потребуется 500 гр морской соли, которую лучше приобрести в аптеке, и 300 гр пищевой соды. Отлично влияют на процесс похудения ароматические эфирные масла, несколько капель которых можно добавить в ванну. Ты можешь выбрать эфирные масла апельсина, грейпфрута, можжевельника, мяты, зелёного яблока, корицы и лимона, которые используются как раз в борьбе с лишними килограммами.
  2. Температура воды должна составлять не более 37–39 градусов. Причём в течение всей процедуры нужно поддерживать высокую температуру воды, так как именно она влияет на усвоение соды организмом. Однако и потеть тоже не рекомендуется при содовых ваннах, так что будь внимательна и найди ту золотую середину, которая обеспечит тебе максимум пользы от этих процедур.
  3. Ванну рекомендуется принимать в течение 20–25 минут.
  4. После ванны не споласкивайся.
  5. Завернись после процедуры в махровое полотенце или укутайся с махровый халат и приляг: в течение получаса после такой ванны твоё тело должно находиться в полном покое и расслабленном состоянии, так как процесс похудения будет ещё идти.
  6. Курс лечения составляет 10 процедур, режим — через день.

За один такой подход можно потерять в весе аж до 2 кг. Заманчивые перспективы — не правда ли? Кроме того, волшебная содовая ванна будет способствовать тому, что ты избавишься от растяжек, различных кожных высыпаний и даже целлюлита.

Теперь ты знаешь, что пищевая сода для похудения — очень важный продукт, который стоит попробовать в составе своих ванн. Уже в скором времени ты почувствуешь лёгкость в теле и заметишь, что размер одежды пора менять на меньший. Позаботься о своём организме, не изнуряя себя жёсткими диетами: пищевая сода — вот именно то, что тебе нужно.

Добавить комментарий для катя Отменить ответ

Войти через: 
Комментарии публикуются после проверки модератором

Комментарии

  • валентина, 1 августа 2013

    а это точно поможет

  • Ольга Гришкевич (Маханько), 11 августа 2013

    Это помогает

  • Елена, 11 августа 2013

    500 гр морской соли и 300 гр пищевой соды-это требуется для одной процедуры(на всю ванну) или на 200 гр воды? Тогда сколько портебуется пачек каждого компонента.

  • лиза, 14 августа 2013

    я похудела на 11кг

  • Ася, 14 августа 2013

    одна ванна 200 литров примерно, это просто опечатка скорее всего. Как я поняла дозировка на одну ванну))))

  • Федя, 19 августа 2013

    Я прибавил 20 кг.

  • Елена, 25 августа 2013

    Я не пойму: на 200 мл — 800 граммов морской соли и соды? Уточните, пожалуйста, состав.

  • Анастасия, 25 августа 2013

    (500 гр морской соли и 300 гр пищевой соды-это требуется для одной процедуры(на всю ванну) или на 200 гр воды?)
    это опечатка не на 200 мл, гр. а на 200 литров то есть примерно на полную ванну

  • Галя Тюлепина, 26 августа 2013

    за какой срок лиза?

  • АЛЕНА, 27 августа 2013

    Здесь опечатка не 200 мл, а 200 литров, то есть полная ванна.

  • настя, 27 августа 2013

    можно только с помощью ванны такой похудеть на 11???

  • Юльча, 28 августа 2013

    Люди, что за бред!!! Как можно в 200мл воды в ванне сидеть — это же стакан воды?!

  • Нина Порошина, 29 августа 2013

    Лиза, после 10 процедур?

  • Андрей, 4 сентября 2013

    200 литров + объем вашего хрупкого тела = вода на полу.

  • Ольга Байбуз, 15 сентября 2013

    нужно проэксперементировать ))

  • марина, 16 сентября 2013

    поваренная соль подайдет?

  • Юлия, 17 сентября 2013

    =D

  • Аноним, 18 сентября 2013

    сначала читайте внимательно, На 200 литров воды в ванне тебе потребуется

  • Аноним, 30 сентября 2013

    А обязательно добавлять морскую соль

  • катя, 2 октября 2013

    всем привет! очень хочу похудеть,но к сожалкеию нет возможности принимать ванны,т.к у меня душевая кабина((( что можете посоветовать?

  • марина, 7 октября 2013

    Всем привет,я делала ванну с содой 2 раза.эфект потрясающий ,кожа становится гладкой и упругой,целлюлита уже почти нет.сейчас я болею ангинной,но после обязательно буду продолжать. За одну процедуру я теряла 350 гр.

  • Аноним, 10 октября 2013

    а обізательно нада соль

  • динара, 12 октября 2013

    хочу начать сегодня,посмотрим обязательно напишу

  • Maximilno Haraev, 12 октября 2013

    а обвисаний кожи не будет

  • Елена Васильева, 16 октября 2013

    А я за одну процедуру потеряла 1 кг.

  • Гульнара, 17 октября 2013

    динара и где же обещанный отчет….

  • Ксения, 17 октября 2013

    Это работает?

  • Аноним, 29 октября 2013

    Думаете сработает! Помоему бред. Так килограм теряешь за процедуру или все таки 350 грамм? Хочу попробывать но верится с трудом.

  • ВИКТОРИЯ, 30 октября 2013

    ПРИКОЛЬНО НУЖНО ПОПРОБЫВАТЬ.

  • Аноним, 30 октября 2013

    думайте это точна помогаеть худеть???

  • кызгалдак, 30 октября 2013

    это точна помогаеть худеть???

  • Аноним, 10 ноября 2013

    А если морской соли нет?можно без неё?

  • София, 12 ноября 2013

    Eсли на шее есть мелкие бородавки могу ли я принимарь такие ваны

  • Гульдана, 13 ноября 2013

    а по гинекологи проблем не будет,девчонки?

  • гамзат, 29 ноября 2013

    привет всем. народ хотел узнать а без морской соли ни как нельзя.

  • леди, 26 декабря 2013

    полный бред!!!

  • алиса, 11 января 2014

    хм..не уверенна,что правда

  • Аноним, 25 января 2014

    бред!!!!!!!!!!!!

  • Аноним, 26 января 2014

    я попробовала вчера, скинула 2 кг…я в шоке!!!! Посоветовала подруге, она тоже сегодня будет пробовать))))

  • Аноним, 29 января 2014

    что так трудно вам сделать ванну из соды??? столько вопросов, как будто это 5000 стоит….. худейте дорогие спокойно….

  • Светлана, 30 января 2014

    Полный бред я попробовала

  • Таня, 7 февраля 2014

    мне кажется все зависит от организма, кому-то может помочь а кому-то нет

  • Аноним, 8 февраля 2014

    там написала 200 литров, а не 200 грамм

  • Анна, 9 февраля 2014

    Девочки,а с этой ванной можно убрать бока??Или что посоветуете?

  • Алеся, 14 февраля 2014

    А вот я похудела…Родила двоих …весила..76 теперь свои 64…Кто не верит..вот ради принципа встали на весы без одежды…..налили ванну 35 градусов..туда пол пачки соды..и соли морской…(без нее ни как)и лежите 20 минут..и потом опять становитесь на весы….ОП..2 КГ НЕТУ….не знаю как и что там за реакция..но результат на лицо!!!!!А еще если вы так боитесь загуглите «похудение содой бабушкин рецепт» там все написано…

  • Настя, 15 февраля 2014

    А морскую соль обязательно или можно без неё?

  • Аноним, 16 февраля 2014

    Купите детский бассейн или ванночку

  • Елена, 19 февраля 2014

    Да какая нафиг вам разница бред это или нет!!! Не верите в это не делайте эти ванны!!! На соде я думаю вы не обанкротитесь!!!!

  • Аноним, 26 февраля 2014

    не помогает…..

  • Мария, 3 марта 2014

    Сжигает 100% и это проверено на собственном опыте,просто нужно знать какую продукцию использовать.Сейчас на нашем рынке очень много разных продуктов которые якобы помогут и уберут лишние киллограмы,но это не правда!!! На собственном примере могу сказать что многие производители вообще сами не понимают что и какие смеси они готовят,некоторые из них очень ядовиты!!жуть. Я сама лично сейчас использую соду Green Ginger,эффект похудения 100%,за счет того что эта сода улучшает обмен веществ в организме и все процессы распада амино-кислот проходят гораздо быстрее.Всем советую попробовать!!!

  • Инна Могилева, 13 марта 2014

    Надо будет такую соду попробовать, уже не от первого слышу, что помогает похудеть.

  • Лариса, 14 марта 2014

    Все это чушь , вся эта сода — это развод. Там просто присутствует английская соль (магнезия) в составе, которая просто выводит воду из организма, и после такой ванной вы действительно теряете в весе, но не жира а воды, на следующий день вес востановится! Для тех кто намерен похудеть навсегда, рекомендую прочитать книгу «Как похудеть за 28 дней» Агафонов. Там и про таблетки написано и про правильную диету для похудения. Я теперь знаю как мне сохранить свой вес после того как за 2 месяца скинула 13 кг. И вам советую либо пойти к диетологу либо прочитайте эту книгу, лишним не будет, зато будет знать всю нужную информацию.

  • любаня, 18 марта 2014

    ну очень интересно,надо попробовать…

  • Алина, 18 марта 2014

    Ишь, а я содой ванну чищу и горло полощу, когда заболею. Больше никак не использую. Надо иначе взглянуть на это вещество:)

  • Аноним, 24 марта 2014

    можно и без соли

  • катя, 24 марта 2014

    а можно ли детям 13 лет делать эти ванны

  • таня, 26 марта 2014

    а по геникологически проблем не будет?

  • Фекла, 26 марта 2014

    Почитаешь ваши отзывы и усомнишься умные вы или как. Пробуйте, вам не яд советуют применять. А последний отзыв от Марии это полный бред, особенно ее познания в сортах соды и распаде аминокислот… Этож придумать такое? Блондинка…

  • Алиска, 31 марта 2014

    я пыталась соду пищевую в ванну сыпать, но как дело дошло в неё залезть — чегото смех разобрал! думаю, ну это же совсем маразм какой-то — до чего дошла с этим навящевым желанием похудеть! воду спустила и в интернет — ну не может же быть чтоб специальной лечебной нигде не было!!! так и есть — сразу наткнулась на соду для ванны Green Ginger, кстати она ещё и в таблетках, чтоб с дозой не перестараться! вот уже 2 неделя пошла — балдею. не ожидала от себя, что на 5 кг легче могу быть и бодрость откуда-то взялась — видать из-за наполнителей в соде — имбиря и гарцинии- они жуть как жиры)) все выгоняют. буду продолжать — прям интересно, какой максимум смогу поставить))

  • света, 2 апреля 2014

    соль обязательно морскую?

  • Ирина, 13 апреля 2014

    Ванны действительно помогают, прошла весь курс (10) и чувствую, что похудела, после принятия ванны кожи бархатная ).

  • Татьяна, 15 апреля 2014

    Извините, я не поняла как связано похудение с распадом аминокислот?

  • Диана, 16 мая 2014

    А я вот не совсем поняла, за счет чего похудение то происходит.

  • Lyudmila Skif, 28 мая 2014

    Может и можно похудеть с обычной пищевой содой, и добавлять к ней разными пропорциями еще что-то, но я так не заморачиваюсь. У меня есть моя любимая сода грин джинджер, которую я просто кидаю в ванну и кайфую пол часа. Принимаю каждый день. Уже есть результаты, кожа моя стала гладкой, а самое главное весы показывают на 2 кг меньше. То ли еще будет. ))))

  • Наталья, 20 июня 2014

    Совершенно с вами согласна! Читала статью и смеялась. Как люди в такое верят? Бред же полнейший от начала до конца. А комментарии? Это же рекламная акция фирмы Green Ginger и ей подобных! Люди, не сходите с ума, а берите себя в руки и худейте правильно!

  • Аноним, 20 августа 2014

    у детей проблем не будет?

  • инна, 16 октября 2014

    подскажите пожалуйста при кормлении грудью можно делать эти ванны

  • Алина Вакуленко, 29 октября 2014

    Не на грамм не похудела …

  • Екатерина, 20 ноября 2014

    А курс один можно проводить или сколько хочешь?Если больше то промежуток какой у меня вес очень большой после родов поправилась на 40 кг и теперь мучаюсь все косточки болят от лишнего веса,куда только не обращалась и где только не лечилось, денег кучу потратила а результата ноль

  • Аноним, 22 января 2015

    эсли без марскае сол исползую сода

  • Ира, 28 января 2015

    Что-то совсем не вериться в такой результат. Особенно 11 кг. я худею на Липрине, начала пить месяц назад, сразу конечно результата не было, кушала я также, взвешивалась раз в неделю, первая неделя была нерезультативна , минус 600грамм,вторая неделя минус2.6кг,трет ья опять минус 1,2кг,сейчас заканчивается четвертая неделя, потом отпишусь. Итого минус 4.600кг на сегодняшний день! Это просто отличный результат, при моем весе в 85кг.

  • Аноним, 17 февраля 2015

    Конечно можно и с этой содой худеть, но уж больно дорого выходит.В пакете всего 6 таблеток,а чтоб был эффект надо не меньше 3-х пачек.

  • Аноним, 20 марта 2015

    Девочки мне понравилось я вашу 45 кг а я хочу весить 35

  • Вероника Бурхацкая, 13 июня 2016

    Весила 90кг, похудела на 26кг

  • Эльвира, 4 июля 2016

    Если вы не верите что это работает то можете и не пробовать мне 13 лет я похудела на 15 кг приняв только 5 процедур я весила почти 60 кг а сейчас я вешу 35 это ризультат на лицо(только пухлые щеки остались и все,не цилюлита ни лишнего жира )я раньше не могла найти себе парня а сейчас мне все предлагают встречаться !!))не верите значит не пробовали !!!всем удачи и пока