Вакуумный массаж бёдер: неоспоримая польза

Наверняка тебе уже приходилось слышать о процедуре под названием вакуумный массаж бёдер, который сейчас весьма популярен. Что же это такое? Вакуумный массаж — это универсальная процедура, совмещающая в себе как терапевтическое, так и косметическое действие. Принцип такого массажа заключается в том, что во время него усиливается приток крови к коже, благодаря чему ткани активно насыщаются кислородом.

Чем полезен вакуумный массаж для бёдер?

Итак, почему вакуумный массаж столь популярен? Какой конкретно эффект он оказывает?

• Вакуумный массаж — настоящий враг целлюлита. Так что если тебе уже порядком поднадоела «апельсиновая корка», стоит попробовать процедуры такого массажа.
• Удобно то, что вакуумный массаж можно делать как по поверхности всего тела, так и местно — на отдельных его участках.
• Вакуумный массаж способствует расщеплению клеток жировых тканей, а значит, является отличным помощником в похудении.
• Очищает организм от продуктов распада.
• Кожа после проведения нескольких процедур становится упругой.
• Помимо косметического эффекта, вакуумный массаж оказывает и лечебное воздействие. Так, например, его прописывают людям, страдающим от болей в спине.
• Действенен при устранении болевых синдромов.
• Такой массаж является хорошей профилактикой мигреней, бессонницы, стенокардии и гипертонии.
• Способен снять признаки усталости и надвигающегося стресса.

Это что касается общих полезных свойств. Но особенно хотелось бы поговорить о вакуумном массаже бедёр — ведь это одна из самых проблемных зон женского тела.

Вакуумный массаж для бёдер дома

Конечно, лучше всего пользоваться услугами специалистов вакуумного массажа. Но если у тебя нет возможности посещать салоны красоты, ты можешь проводить такие процедуры и самостоятельно у себя дома.

Прежде всего нужно приобрести необходимый «инвентарь». Не переживай, дорогостоящих материалов не потребуется, тебе всего лишь нужно будет купить специальные банки для вакуумного массажа в ближайшей аптеке. Желательно также вооружиться каким-нибудь косметическим маслом, например, льняным.

Советы специалистов по проведению вакуумного массажа бёдер дома:

• Синяки неизбежны, поэтому не пугайся их появления — это нормальная реакция организма. Пройдёт время, и синяки уйдут вместе с лишним жирком и целлюлитом с твоих бёдер.
• Банки по ногам водить только в направлении «вверх» (по направлению лимфотоков).
• Если у тебя проблемы с венами, то вакуумный массаж строго противопоказан. Не расстраивайся и поищи альтернативные процедуры. Также данный массаж запрещён людям, имеющим злокачественные и доброкачественные опухоли, болезни кожи или сверхчувствительным.
• Область подколенной «ямки» и внутреннюю поверхность бедра массировать нельзя.
• Продолжительность массажа — от пяти до пятнадцати минут ежедневно. Меньшее время процедур не даст ощутимого эффекта, большее — способно навредить.
• Ты можешь делать вакуумный массаж, находясь в бане или сауне. Эффект от этого не увеличится, но зато отдохнёшь.

Как видишь, всё довольно просто. Кстати, ты можешь совместить вакуумный массаж бёдер со спортом и диетой. Тогда эффективность увеличится в десятки раз. Ведь все проблемы с фигурой нужно начинать решать изнутри.