Как очистить язык от налета: забота о здоровье рта

Язык здорового человека имеет ровный нежно-розовый цвет, что свидетельствует о хорошем состоянии ротовой полости и всего организма. Наличие налета может говорить как о недугах зубов и десен, так и о внутренних патологиях. По состоянию, толщине и цвету налета хороший врач-диагност может судить о функциональном состоянии большинства органов человека.

Причины появления налета

Прежде чем выяснять, как очистить язык от налета, нужно узнать, по какой причине он там появляется. Почистить язык относительно просто — сложнее не допустить повторного появления на нём неприятного налета. Толщина налета, его локализация и цвет зависят от множества факторов — климатических условий, времени года, даже экологической обстановки.

Прямая причина нездорового налета на поверхности языка — бактерии, которые стали размножаться в чрезмерном количестве. От вида и особенностей жизнедеятельности этих микроорганизмов зависят характеристики налета. Рассмотрим каждую разновидность налета более подробно и уже на основании этих данным узнаем, как убрать налет с языка.

Белый налет

Возникающий на языке по утрам белый полупрозрачный налет — это вполне нормальное явление, не свидетельствующее о какой-то болезни и отклонении. Убрать такой налёт можно и в домашних условиях при помощи зубной щётки. Другое дело, если стало заметным утолщение налета — это может быть свидетельством длительного запора. Также толстый белый налет появляется:

• На начальном этапе некоторых инфекционных заболеваний (в этом случае он может сопровождаться температурой и признаками интоксикации);
• При желудочно-кишечных болезнях (гастрит, язвенная болезнь, энтероколит);
• При недугах почек (в этом случае налет располагается по бокам языка).

Жёлтый налет

Слабый желтовато-белый налет рассматривается как норма. Он может возникнуть в жару, появляется от курения или употребления кофе. Интенсивно-жёлтая окраска языка может указывать на болезни печени либо желчевыводящих путей (гепатиты, гепатозы и циррозы, застой или избыток желчи).

Чёрный налет

Довольно редкое явление и встречается у людей, поражённых действительно серьёзными недугами. Чёрный налёт на языке может быть вызван:

• Онкологическими поражениями пищеварительных органов, желчного пузыря или поджелудочной железы;
• Крайней степенью обезвоживания организма и вызванным ею повышением кислотности;
• Болезнью Крона, при которой в организме значительно снижается выработка гормонов надпочечников — кортикостероидов, а в коже и слизистой оболочке вырабатывается чрезмерное количество меланина;
• Холерой.

Медикам известно также такое понятие, как «ворсинчатый язык», при котором вкусовые сосочки на языке становятся жёсткими и чернеют. Причины ворсинчатого языка не изучены. Предполагается, что это вызывается воздействием некоторых патогенных микроорганизмов или определённых медикаментов.

Пятнистый язык

Пятна на языке возникают при:

• Глоссите (так называемый «географический язык»);
• Анемии, вызванной недостатком витаминов группы В;
• Кандидозном стоматите (молочнице);
• Грибковом стоматите, возникающем преимущественно у грудничков.

Устранение налёта

Изменение цвета языка может быть вызвано приёмом определённой пищи — между сосочками языка, на которых расположены вкусовые рецепторы, застревают кусочки еды и образуют налёт. Такой налёт безвреден. О том, как убрать налёт, вызванный приёмом пищи, можно не размышлять — он исчезнет сам собой через некоторое время.

Налёт, вызванный какой-либо внутренней болезнью требует вмешательства врача. Яркий и интенсивный налёт жёлтого, коричневого или чёрного цветов требует визита к терапевту либо гастроэнтерологу. Когда болезнь будет устранена, налёт пройдёт сам собой.

Бледный налёт, возникающий по утрам, можно убрать и в домашних условиях. Для этого нужно осуществлять ежедневную полноценную гигиену ротовой полости. Для этого можно использовать обыкновенную зубную щётку. Существуют специальные стоматологические ложки и ирригаторы, которыми можно почистить язык в домашних условиях более качественно.

Чистка проводится от дальних участков языковой поверхности по направлению к передней области языка. Можно использовать зубную пасту, которая поможет почистить язык более эффективно, уничтожая заодно и микробов (в состав большинства паст входят антибактериальные вещества). Чистить нужно не только язык и зубы, но и внутреннюю поверхность щёк.

В течение дня целесообразно использовать стоматологические жидкости для полоскания рта или травяные отвары с дезинфекционными свойствами (подойдёт отвар из ромашки лекарственной) — не стоит создавать в собственной ротовой полости благоприятную среду для развития бактерий.

Хорошо помогает бороться с налётом прополис — природный антисептик, продукт пчеловодства. Раствор для полоскания приготавливается очень просто — спиртовую настойку в количестве нескольких капель надо добавить в стакан кипячёной воды. Данное средство действует эффективно и безопасно (главное, чтобы у вас не было аллергии на мёд и другие пчелиные продукты).

Профилактические меры

Чтобы не ломать голову, как убрать налет с языка, лучше вовсе не допускать его появления. Для этого нужно:

• Регулировать работу собственного кишечника: его ежедневное опорожнение и отсутствие запоров позволит избавиться не только от угнетённого состояния духа, но и от налета на языке. Возможно использование природных слабительных средств, но лучше всего — правильно и сбалансированно питаться.
• Регулировать уровень влажности: слишком сухая атмосфера приводит к пересыханию слизистых оболочек и образованию налета.
• Повышать иммунитет. Принимать витаминно-минеральные комплексы, заниматься гимнастикой, закаляться, полноценно отдыхать.
• Осмотрительно употреблять медицинские препараты, особенно те, которые не назначены врачом.
• Бросить курить.

Интенсивный, постоянно образующийся налёт на языке может свидетельствовать о серьёзных патологиях организма, поэтому при его появлении следует обратиться к врачу.