Кормим ребенка грудным молоком

Беременность и рождение первого ребенка для молодых, неопытных мам становится временем познаний, когда всему надо научиться и желательно с первого раза. Редко кому данное знание дается легко, поэтому нужно заранее разобраться во всем.

Многие сталкиваются с дилеммой: «Кормить грудью или смесью?» Существует много мнений, но в последнее время врачи и ученые приходят к выводу, что для здоровья матери и ребенка стоит кормить малыша грудным молоком. Только в том случае, когда естественное кормление противопоказано врачом или физически не возможно, стоит подумать о замене грудного молока смесью.

Для благополучного кормления уже во время беременности проверяйте грудь на наличие уплотнений и выделений. Если эта процедура не знакома, то в медицинских учреждениях Вас могут проконсультировать и научить. За месяц до родов стоит заняться подготовкой к кормлению, чтобы первые дни не показались адом. Смягчить, увлажнить кожу на сосках и сделать ее более эластичной помогут современные средства, содержащие ланолин. Этот крем пригодится в роддоме, поэтому не забудьте захватить его с собой.

В первые минуты после рождения младенца, попросите акушеров дать его, чтобы приложить к груди. Этот момент очень важный. Когда карапузик окажется рядом, он успокоится, а у женщины запустится процесс выработки молока. Первые три дня роль пищи, вместо молока, выполняет молозиво. Густая желтоватая жидкость, обладающая важными для малыша веществами, выделяется в малом количестве, чтобы желудок младенца успел адаптироваться к новой еде. Не стоит бояться, что этого количества не хватит, чтобы насытиться. Тот факт, что наблюдается резкое снижение веса маленького ангелочка на протяжении первых дней и у мамы мало молока, подтверждает, что все в норме.

Испытанный стресс от родов влияет на вес малыша, и поэтому он порой теряет около 10% первоначальной массы, а количество молока у матери увеличится на 3-4 день. По незнанию многие начинают прикармливать смесью, но это лишь ухудшает ситуацию. Если ввести заменитель грудного молока, то у матери уменьшается выработка необходимого количества, что крайне не желательно. Ни в одной, даже самой дорогой, смеси нет того содержания жиров, особых белков, лактозы, антител иммунных клеток и многих других веществ, которые так важны для маленького организма. Причем, у каждой матери свой особый состав молока, который необходим ее малышу.

В женском организме устроено так, что вся работа молочных желез регулируется особым гормоном пролактином. Он отвечает за количество молока, которое вырабатывается и является необходимым. Например, ребенок в одно кормление высосал 100 грамм, то к следующему приему пищи в груди будет ожидать 120 для следующего кормления. Если карапуз не скушал все 120 грамм молока, то в следующее кормление молока станет немного меньше.

Стоит упомянуть о том, как полагается питаться кормящей маме. Во время лактации исключаются или потребляются в малых дозах те продукты, которые чаще становятся причиной аллергии (шоколад, клубника, малина, мед и другие), повышают газообразование (капуста, бобовые, черный хлеб, виноград). С осторожностью стоит относиться к еде с большим содержанием жиров (жирные сорта мяса, сало). Если в состав входят красители и преобладают консерванты (кондитерские изделия, газированные напитки), то их можно отнести к «черному» списку. В перечень нежелательных продуктов входят майонез, копчености и закусочные консервы. Из фруктов предпочтение отдается тем, которые произрастают в полосе проживания. Объем жидкости должен составлять около 1,5 — 2 литров в день, причем в первые недели маме желательно не превышать эту норму. Это связано с тем, что организм еще не стабилизировался на определенное количество выработки молока. А с потреблением жидкости увеличивается и приток молока. Чтобы не пришлось прибегать к молокоотсосам или сцеживанию руками, стоит на некоторое время ограничивать себя в питье.

Желательно заранее поинтересоваться, как правильно прикладывать младенца к груди. Основное правило, чтобы при кормлении не было дискомфорта. Однако, при активном сосании возможны трещины на сосках, причиняющие боль, из-за которых мамы порой отказываются давать грудь. Если прикладывание было правильным, то ребенку хватит около 20 минут, чтобы насытиться. После чего необходимо насухо вытереть сосок и смазать кремом, содержащим спасательный ланолин.

Кормить нужно по требованию, но соблюдая определенную очередность. Одна грудь должна даваться в течение 2,5-3 часов, потом предлагается вторая на тот же промежуток времени. Это обусловлено тем, что в груди есть верхнее и нижнее молоко («вода» и «еда»). Первым идет молоко заменяющее воду, облегченное и не дающее сытости крохе. Чтобы вытянуть «еду» ему надо постараться, а если малыш еще слаб, то за одно прикладывание он может не поесть в том объеме, которое нужно. Фиксируйте все кормления, это поможет быстро определить наиболее удобный график для чередования и покажет закономерности в еде вашей крохи.

Если младенец капризничает, возьмите его на руки, поговорите, дайте грудь. Возможно, карапуз просто захотел пить или услышать биение сердца, возле которого он жил целых 9 месяцев до того, как появился на белый свет. Когда дитя утыкается носиком в теплую, такую вкусную и родную маму, то готов часами спать, не просыпаясь, и радоваться этому миру. Не упускайте драгоценные минуты близости со своим малышом, кормите его в удовольствие и на здоровье.

Люда Ледигина.