Что делать, если трескается кожа на пальцах рук?

В нашей жизни мы все делаем с помощью своих рук. Каждый день наши руки видят сотни людей, поэтому они должны выглядеть достойно. Но, чаще всего, внешний вид пальцев рук не отвечает требованиям, так как часто кожа подвергается различным заболеваниям, холодный воздух негативно влияет на нее, равно как и авитаминозы. Чаще всего самой неприятной проблемой является потрескавшаяся кожа на руках. Для устранения данной проблемы нужно правильно ухаживать за руками, но, в первую очередь, правильно определить причину трещин.

Почему трескается кожа на пальцах рук?

Причины того, почему трескается кожа на пальцах рук, бывают самыми разнообразными. Эти причины делят на внутренние и внешние. К внешним причинам относятся:

• долгое пребывание рук в воде;
• смена температуры;
• ежедневный контакт рук с химическими веществами, а также с клеем, лаком, краской; смена степени увлажненности.

Все эти причины очень сильно влияют на здоровье человека – в итоге кожа трескается. Точная причина данной проблемы может зависеть еще и от сезона. Чаще всего в холодное зимнее время воздействие на кожу становится больше.

Как уже упоминалось, причинами того, почему трескается кожа на пальцах рук, могут быть какие-либо внутренние изменения. К ним можно отнести экзему, гормональный сбой, грибок, авитаминоз.

Первым признаком того, что на кожу влияют какие-то внутренние причины, является то, что начинает трескаться кожа между пальцев рук, на ладонях и концах пальцев. В таком случае желательно обратиться к специалисту, чтобы он правильно выявил причину.

Профилактика и лечение трещин на руках

В первую очередь нужно узнать, почему кожа на руках трескается?  Если корнем данной проблемы являются внешние воздействия, тогда, естественно, нужно как можно меньше контактировать с раздражителями и кардинально заняться лечением своих рук. Если степень проблемы еще невелика, то вполне можно справиться с ней дома.

Для начала нужно помнить, что бытовая химия негативно влияет на кожу, поэтому при мытье, уборке, стирке нужно надевать перчатки.

Также при мытье рук необходимо использовать разнообразные травяные отвары. Они могут быть приготовлены из ромашки, липы и подобных трав. Такие отвары успокоят раздраженную кожу рук и будут служить хорошей профилактикой от трещин на пальцах и ладонях. Лучше всего использовать детское мыло, которое смягчит руки.

Кроме того, следует помнить, что кожа рук требует постоянного увлажнения. Это необходимо для ее смягчения. На мягких руках любые трещины будут заживать гораздо быстрее. Что делать для этого? Купить специальную мазь от потрескиваний.

Если трещины очень глубокие, доставляют неприятные ощущения и долго не заживают, то лучше всего в таком случае обратиться за помощью к специалисту. Врач определит причину трещин, при необходимости возьмет нужные анализы и назначит медикаментозное лечение. Это очень важно, так как, например, если трещины появляются в результате инфекций или грибка, то самолечение может навредить.

Если кожа трескается возле ногтей, это значит, что в организме не хватает витаминов. Чаще всего это может происходить в зимнее время. Такую проблему можно предотвратить, принимая витамины.

Следует ухаживать за кожей в течение всего дня. Необходимо смазывать руки кремами, желательно, чтобы они были достаточно жирными. Для этого можно использовать детский крем.

Конечно, гораздо легче вовремя предотвратить проблему, чем потом заниматься лечением. Поэтому необходимо оберегать руки от воздействия холодного воздуха, контакта с химическими веществами, а также обеспечивать коже необходимое питание. Если оказывать должный уход и следить за ручками, то ваша кожа всегда будет оставаться здоровой.

Чем может помочь народная медицина?

Лечение трещин может быть не только медикаментозным, но и с помощью народных рецептов. В таком случае можно делать специальные ванночки с добавлением травяных отваров из липы, ромашки, крапивы, подорожника и других трав, обладающих заживляющим эффектом. Вода не должна быть очень горячей. Делать ванночки стоит около 10 минут, после чего необходимо применить питательный крем.

Для сухой кожи рук хорошо подойдет маска из меда и глицерина. Для приготовления такой маски необходимо смешать глицерин, две ложки воды и ложку меда. К полученной смеси нужно добавить овсяную или пшеничную муку. Данную маску необходимо держать около 25 минут.

Кроме того можно делать масляную маску. Для этого руки и область около ногтей нужно тщательно смазать растительным маслом и надеть перчатки из хлопка.

Если повреждения рук сильные и доставляют болезненные ощущения, то можно применять специальный медицинский клей. Благодаря ему трещины на пальцах быстро стянутся и заживут.

Не нужно забывать о питании кожи, которой необходимы витамины В, Е, А. Для получения этих витаминов в рацион нужно включать сыр, творог и другие молочные продукты.

Главное, важно помнить, что в любом лечении важна регулярность вкупе с последовательностью. Иначе кожа на ваших ручках будет трескаться вновь и вновь, доставляя вам массу неприятностей.

• Упражнения Бодифлекс для похудения
• Пилатес для начинающих
• Дыхательная гимнастика Стрельниковой (видео)