Укрепление и рост ногтей в домашних условиях: основа для красивого маникюра

Постоянно слоящиеся и ломающиеся ногти доставляют немало хлопот. Когда твои ногти в порядке, ты даже чувствовать начинаешь себя лучше, не нужно каждый раз переживать, куда спрятать руки. Благодаря нашим советам ты узнаешь, как укрепить ногти на руках и как придать им привлекательный и здоровый вид.

Почему ногти становятся тонкими и ломаются?

Не спеши сразу приступать к процедуре укрепления и лечения ногтей,  постарайся найти обязательно причины ломкости, сухости, расслаивания ногтевой пластины и по возможности устрани их.

Неправильное питание:

• недостаток кальция (влияет на твердость ногтевой пластины);
• недостаток витамина А и В (влияет на рост ногтя);
• недостаток йода (влияет на рост ногтя);
• недостаток железа (влияет на структуру и форму ногтя);
• недостаток кремния (влияет на эластичность и твердость ногтевой пластины);
• недостаток серы (устраняет воспаление).

Внешнее воздействие:

• ацетон (в жидкости для снятия лака);
• формальдегид (в составе дешевых лаков);
• ножницы или кусачки для ногтей (обрезать ногти нельзя, нужно спиливать);
• мороз (перчатки на морозе обязательны);
• солнце (необходим солнцезащитный крем летом);
• хлорка (в бассейне или чистящих средствах);
• абразивные вещества (в бытовой химии).

Физиологические проблемы:

• переходный возраст;
• климактерический синдром;
• послеоперационное состояние;
• частые стрессы;
• проблемы с щитовидной железой;
• сахарный диабет.

Как по цвету и форме ногтя определить заболевание?

Врачи-профессионалы без труда, взглянув только на твои ногтя, смогут дать краткую характеристику внутреннего состояния твоего организма, даже если ты пока не ощущаешь никаких изменений.

Как укрепить ногти и придать им здоровый вид?

Рецепты для укрепления ногтей в большинстве своем используют одно из пяти основных средств в различных его сочетаниях:

• морская соль;
• лимон;
• растительное масло;
• йод;
• желатин;
• воск.

Рецепты на основе морской соли

Ванночки.

Возьми обычную морскую соль (продается в аптеке) без ароматических добавок, разведи 2-3 столовых ложки соли в одном стакане теплой воды и опусти в этот раствор пальцы рук на 10-15 минут. Такие ванночки желательно делать не менее двух недель. После процедуры обязательно смажь руки питательным кремом.

Морская соль и эфирные масла

Возьми обычную морскую соль (продается в аптеке) без ароматических добавок, возьми столовую ложку соли, добавь в нее 3-5 мл воды, чтобы не получилось сильно жидко, и капни в нее по 1-2 капле эфирных масел лимона, мирры и перца. Осторожно мягкой тканью, лучше фланелью, втирай смесь в каждый ноготь. Убери остатки соли и смажь ногти питательным кремом. Такой массаж проводят 2-3 раза в неделю.

Рецепты на основе лимона

Лимонная маска.

Процедура элементарная, проводится всего 1-2 раза в неделю, но при этом она очень действенная: убирает желтизну, справляется с ломкостью, плохим ростом и сухостью ногтей. Разрежь лимон пополам и помести ногти в половинки фрукта на 10-15 минут. После процедуры смой лимон с рук и смажь их питательным маслом (оливковым, персиковым, из виноградных косточек и т.п.).

Ванночки (лимон и морская соль).

Возьми обычную морскую соль (продается в аптеке) без ароматических добавок, разведи 2 чайных ложки соли в 2 столовых ложках лимонного сока. Опусти ногти в эту смесь на 15 минут. Или нанеси смесь с помощью кисточки на ногти и оставь на 15 минут. После процедуры смой лимон с рук и смажь их питательным маслом (оливковым, персиковым, из виноградных косточек и т.п.).

Рецепты на основе растительного масла

Масло может быть любым – оливковое, авокадо, из виноградных косточек, персиковое, абрикосовое.

• Ванночки. Нагрей масло до теплого состояния и опусти в него ногти на 10 минут. Смывать не нужно, лучше вотри остатки масла в руки.
• Масло и витамины. Такая ванночка подходит для сильно отслаивающихся или трескающихся ногтей. Нагрей масло до теплого состояния, добавь 1-2 капли витамина А и Е (масляных).  Опусти ногти на 10-15 минут. Смывать не нужно, лучше вотри остатки масла в руки.

Масло-основа и эфирные масла

Эфирные масла усиливают действие основного и помогают справляться с различными проблемами ногтевой пластины.

• Проблема с ломкостью ногтей — добавь в ванночку эфирного масла иланг-иланга, лаванды, розмарина, чабреца, сандала.
• Нужно убрать желтые пятна на ногтях — используй масло лимона или бергамота.
• Грибок на ногте – капай масло чайного дерева.

Нагрей масло до теплого состояния, добавь 1-2 капли эфирного масла.  Опусти ногти на 10-15 минут. Смывать не нужно, лучше вотри остатки масла в руки.

Рецепты на основе растительного йода:

• Смазывание ногтя. Этот способ очень прост, достаточно смазывать 1 или 2 раза в неделю ногти йодом на ночь. Но будь аккуратнее – йод не должен попадать на кутикулу!
• Ванночки (йод и морская соль). Возьми один стакан теплой воды, налей ее в миску, туда же добавь 1 столовую ложку соли и 5 капель йода, хорошо помешай. Опусти ногти в раствор на 15 минут. Такие ванночки желательно делать не менее двух недель. После процедуры обязательно смажь руки питательным кремом.

Рецепты на основе растительного желатина:

• Ванночки. Вскипяти один стакан воды, раствори в нем 0,5 столовой ложки желатина, дай остыть, опусти ногти в теплый раствор на 15 минут. Делай такие ванночки 2-3 раза в неделю как для лечения, так и для профилактики.

Рецепты для укрепления ногтей на основе растительного воска:

• Запечатывание. Пчелиный воск растопи на водяной бане и вотри его в каждый ноготь.
• Массаж. Воск растопи на водяной бане, добавь при постоянном помешивании любое растительное масло (оливковое, персиковое, абрикосовое авокадо, из виноградных косточек) в пропорции 1:1. Сними с огня, но продолжай помешивать, пока смесь не остынет до 60 градусов. Затем присоедини такую же пропорцию меда, хорошо помешай. Перед сном с помощью этого средства делай массаж ногтевых пластин. Не менее 2 недель.

Это основные рецепты укрепления ногтей, все остальные являются той или иной их разновидностью, исключая профессиональные услуги салонов красоты.

Какие профилактические меры нужно проводить, чтобы ногти были крепкими и здоровыми?

Часто тонкая ногтевая пластина заложена генетически, и невозможно ее сделать толстой, но сохранять здоровый вид ногтей и предотвращать их от расслоения и растрескивания можно, соблюдая несколько основных правил:

• уменьши контакт с водой (все работы выполняй в перчатках);
• уменьши контакт с бытовой химией (все работы выполняй в перчатках);
• пользуйся стеклянной пилочкой;
• не пили ноготь по бокам;
• постоянно пользуйся кремом с витаминами А и Е;
• не увлекайся наращиванием ногтей;
• используй лаки категории big3free;
• делай маникюр хотя бы один раз в 14 дней;
• следи за правильным питанием;
• мой руки теплой водой;

Все советы и рецепты настолько просты, что тебе не составит особого труда укрепить свои ногти и придать им блестящий и здоровый вид.