Обертывания для похудения в домашних условиях с медом: вкусно и полезно

Никому не стоит лишний раз напоминать о целебных свойствах мёда. Кроме того, многие применяют его не только в лечебных, но и в косметических целях. И вот одним из таких применений является обёртывания для похудения в домашних условиях с мёдом. Такой способ похудения пользуется довольно большой популярностью, как у молодых девушек, так и у уже состоявшихся женщин. Это объясняется тем, что в мёде содержится довольно большое количество глюкозы с фруктозой, которые с лёгкостью проникают вглубь пор. К тому же мёд широко применяется в борьбе с целлюлитом и для его профилактики.

Противопоказания для обёртывания мёдом

Несмотря на то, что медовые обёртывания оказывают благоприятный эффект на женский организм и тело, он всё имеет ряд противопоказаний. К таковым следует отнести:

• заболевания сердечно-сосудистой системы и сердечно-сосудистая недостаточность;
• онкологические и гинекологические заболевания;
• воспалительные и инфекционные процессы;
• заболевания лимфатических узлов;
• заболевания кожи;
• варикозное расширение вен;
• гипертония;
• аллергия и индивидуальная непереносимость отдельных компонентов мёда.

Кроме того, обёртывания мёдом крайне не рекомендуются девушкам во время беременности.

Медовое обертывание в домашних условиях: правила применения

Если ты молодая девушка и решилась провести процедуру обёртывания для похудения в домашних условиях с мёдом, то, прежде всего, обрати внимание на противопоказания, которые приведены выше. Если к счастью ни одно из них к тебе не относится, то можешь смело приступать к самой процедуре.

Прежде всего, нужно подготовить твою кожу к обёртыванию. Для того чтобы раскрыть поры, перед самой процедурой обёртывания прими горячую ванну или же душ пользуясь при этом скрабом и массируя ту часть тела, которая будет подвергнута обёртыванию.

Непосредственно перед нанесением медовой смеси кожа должна быть сухой. Поэтому не спеши наносить смесь сразу после принятия душа.

Для самой процедуры обёртывания мёд должен быть жидким, но не горячим. Поэтому не переусердствуй с нагревом. Для того, чтобы мёд был текучим, грей его не на водяной бане, а просто поставив баночку с мёдом в горячую воду. Это объясняется тем, что на водяной бане слишком высокая температура.

После всех подготовок, можно приступать к нанесению мёда на тело. Наноси мёд на кожу толстым слоем, чтобы не оставалось сухих участков кожи. Конечно же, при обёртывании мёдом не стоит покрывать смесью всё тело. Покрой только проблемный участок (ягодицы, живот и т.д.).

После того, как проблемный участок будет полностью покрыт мёдом, оберни его плёнкой в несколько слоёв. Для этого может подойти обычная пищевая плёнка. Затем ты должна согреть своё тело. Для этой цели ты можешь надеть спортивный костюм.

Длительность обёртывания зависит от вида смеси, которую ты сделала. К примеру, примеси мёда с перцем, спиртом или уксусом разрешается держать не больше 30-40 минут, а вот если ты использовала для обёртывания чистый мёд, то его можно держать до полутора часов без негативных последствий.

Что нужно делать после обёртывания для похудения в домашних условиях с мёдом

После того, как время процедуры подошло к концу, нужно пойти в душ и смыть с себя смесь полностью. После этого рекомендуется смазать кожу питательным и увлажняющим кремом и тепло одеться. Крайне важно не переохлаждаться после обёртывания.

Ты также можешь сочетать обёртывания с физическими упражнениями или же просто отдыхать после процедуры с любой книгой в руках сидя на диване.

К чему приводят медовые обёртывания

Обёртывания для похудения в домашних условиях с мёдом способствуют значительному снижению жировых клеток, и восстанавливает чёткие контуры тела, возвращая ему былую форму. Это один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Также медовые обёртывания вернут упругость и красивый оттенок твоей коже, восстановит оптимальный уровень её увлажнённости и глубоко очистит кожу. Кроме того, если ты подвержена стрессам или просто очень устаёшь на работе, то такие обёртывания служат превосходным антидепрессантом. Медовые обёртывания позволят тебе в кратчайшие сроки снять раздражение и усталость.

Рецепты для обёртывания с мёдом в домашних условиях

Если ты твёрдо решила провести дома процедуру обёртывания мёдом, то попробуй какой-либо из приведённых ниже рецептов:

1. Мед с добавлением эфирных масел (добавь к своей медовой смеси по 2-3 капли лимона, грейпфрута, апельсина, розмарина и кипариса).
2. Мёд с молоком (здесь идёт соотношение 2 к 1, то есть на две части мёда добавь 1 часть молока).
3. Мёд с горчичным порошком. Горчичный порошок способен снять ороговевший эпидермис, разогреть твою кожу и улучшить обменные процессы.

Если ты хочешь молодо выглядеть и иметь красивое тело, то мёловое обёртывание просто создано для тебя. Кроме того, добавляя различные примеси к мёду, ты обретёшь дополнительные качества этих продуктов. Единственное на что стоит обратить внимание, это на отсутствие у тебя противопоказаний к этой процедуре. Если таковых не обнаружено, то сделай шаг вперёд – к идеальной фигуре.