Что делать, если трескается кожа на пальцах?

Руки, как говорят французы, могут рассказать о своем хозяине гораздо больше, чем он сам. Они являются своеобразной визитной картой, по которой можно узнать, насколько о них заботятся и как часто ухаживают. Руки являются нашими верными помощниками и чаще других частей тела подвергаются воздействию вредных факторов внешней среды. Бывают случаи, когда трескается кожа на пальцах рук, и на это есть свои причины.

Трескается кожа на пальцах рук – причины

Причинами появления трещин на коже пальцев рук бывают:

• Инфекционные и прочие заболевания кожи (дерматиты, экзема, псориаз). Причиной таких заболеваний могут стать грибки, бактерии, простейшие, паразиты.
• Нарушения в работе эндокринной системы и заболевания, при которых имеется гормональный дисбаланс. К ним относятся заболевания щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников.
• Нарушение обмена веществ, вызванного заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Из-за нарушения работы системы питательные вещества не всасываются, вследствие чего развивается дефицит микроэлементов, витаминов, аминокислот. Все эти вещества нужны коже каждый день, так как клетки кожи живут всего сутки.
• Климатические условия – сухая погода летом и мороз зимой. Летом снижает влажность кондиционер, а зимой создается разница температур между сухим и теплым воздухом внутри помещения и холодным на улице.
• Вредное воздействие химических компонентов бытовых моющих средств (стиральные порошки, средства для посуды, окон, пола, ковров). В этих веществах содержатся ПАВы, которые сушат кожу и лишают ее защитной функции.
• Работа с землей и с водой без защитных перчаток. В воде содержатся хлор и примеси солей, которые делают воду жесткой и разъедают кожу пальцев. В почве содержатся песок, удобрения, кислоты, щелочи, которые также оказывают вредное воздействие на кожу.
• Трескается кожа на пальцах рук, если оказывается неправильный и несвоевременный уход. Кожа рук нуждается в очищении, увлажнении, дополнительном питании, защите. Иногда для кожи используются неподходящие косметические средства, которые в лучшем случае не оказывают никакого влияния, а в худшем – сушат кожу.

Лечение трещин на пальцах рук

Для лечения, прежде всего, необходимо выявить и устранить причины, которые привели к появлению трещин. Если это проблемы со здоровьем, нужно пройти курс лечения и нормализовать работу всех органов и систем. В этом случае без врача не обойтись.

В рацион питания введите продукты с содержанием полезных веществ, к которым относятся свежие фрукты и овощи, орехи, злаки, морская рыба, зелень, сушеные фрукты и ягоды, сыр жирных сортов, сливочное масло, яйца, печень. Полезно принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы, в которых есть витамины А, С, Е, группы В, D.

Научитесь не доводить свой организм до обезвоживания. Вода так же необходима для жизнедеятельности, как и продукты питания. Вода участвует в процессах обмена веществ и необходима для рождения новых клеток. Суточная норма питьевой воды – 30-40 мг на 1 кг веса.

Если вы решили проблемы со здоровьем, то самое время перейти к местным процедурам:

• Замените обычное мыло, которым вы моете руки, жидким мылом. В нем содержатся увлажняющие компоненты, нужные для кожи.
• Все работы по дому или на участке необходимо проводить в резиновых перчатках, предварительно смазав кожу рук защитным кремом. После работы руки хорошо вымыть и смазать питательным кремом.
• Ухаживать за руками надо ежедневно, максимально защищая их от воздействия солнца и холода, ветра и пыли. Перед выходом на улицу руки надо смазывать увлажняющими (летом) и питательными (зимой) кремами. Для этого подойдут крема, в которых есть масло жожоба, миндаля, абрикоса, оливковое масло.
• На ночь делать горячие ванночки с добавлением оливкового или подсолнечного масла. После чего нанести питательный крем с добавлением витаминов А и Е. Для этого надо купить в аптеке витамины Аевит в капсулах и добавлять по 1 капсуле в крем. После нанесения на ночь одеть легкие перчатки из хлопчатобумажной ткани.
• Хороший эффект дают ванночки с добавлением овсяной муки или крахмала. Вместо воды можно использовать молоко, в которое добавить несколько капель косточкового масла (оливковое, сандаловое, миндальное). Смесь нагреть до температуры 40-45 градусов, держать руки минут 20, затем ополоснуть руки водой, смазать жирным питательным кремом и надеть легкие перчатки на ночь.
• Можно делать отвары из лечебных трав, обладающих ранозаживляющими свойствами. К ним относятся подорожник, крапива, ромашка, шалфей, зверобой, после чего смазать руки кремом и надеть перчатки на ночь.
• Можно делать маски из сырого или вареного картофеля, к которому добавить мед и оливковое масло. Маску нанести на 15-20 минут, надеть сверху полиэтиленовые перчатки. Смыть маску, затем нанести жирный крем.

В домашних условиях можно лечить трещины на пальцах рук, а также соблюдать все защитные меры. Если вы все сделали правильно, трещины должны зажить через 10-14 дней. Если вы видите, что все проводимые процедуры не дают эффекта, обратитесь к врачу.