Круги под глазами: как избавиться и обрести былую свежесть?

«Тёмные круги под глазами: как избавиться от них?» — один из самых распространённых вопросов, который ежедневно задают себе миллионы людей. Тёмные круги — частая проблема у людей, живущих в быстром ритме жизни. Плохой сон, недостаток витаминов в организме в холодное время года, накопившаяся усталость, стрессы — всё это оказывает сильное влияние на твои глаза, но основной причиной появления тёмных кругов всё же принято считать нарушение венозного и лимфатического оттока. Чтобы справиться с этой проблемой, тебе нужно действовать комплексно: делать специальные ежедневные упражнения вокруг глаз, правильно питаться, отдыхать и наносить лечебные маски.

Как избавиться от кругов под глазами: пошаговая инструкция

Учитывая, что круги под глазами могут возникать по разным причинам, попробуй выполнить приведённую ниже инструкцию, и в самом скором времени ты обнаружишь, что тёмные круги стали исчезать.
1. Обнаружь причину
Для этого тебе потребуется выявить аллергены. Высококвалифицированные сотрудники в области медицины считают, что аллергия — самая распространённая причина появления тёмных кругов. Так, к примеру, если аллергия является корнем твоей болезни, то нужно избегать её источника. В случае, если круги под глазами чёрного цвета появляются у тебя постоянно уже на протяжении многих месяцев, то это признак пищевой аллергии. Рекомендуется записаться на приём к дерматологу для выявления проблем с кожей.

2. Спи долго и крепко

Для того, чтобы избавиться от тёмных кругов под глазами, тебе необходимо больше спать в ночное время. Возникает вопрос о том, почему же сон так влияет на кожу лица? Это можно объяснить тем, что недостаток сна делает твою кожу в области глаз слабой и уменьшает циркуляцию крови. Поэтому тебе рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки. При этом требуется регулярно спать в таком режиме. Через 2 недели ты увидишь результат на лице.

Не забывай о том, что медикаменты и алкоголь плохо влияют на качество сна, поэтому стоит воздержаться от этих продуктов для того, чтобы избавиться от тёмных кругов.

3. Используй маски

Для того, чтобы добиться максимального эффекта, тебе необходимо регулярно использовать омолаживающие и укрепляющие маски для лица, которые можно приобрести в ближайшей аптеке. При необходимости маску можно приготовить самостоятельно.

4. Питайся правильно

Употребляй только здоровую пищу с большим количеством витаминов. Ограничь себя в употреблении соли.

5. Используй качественные косметические средства

Приобрети крем, в составе которого имеется ретинол и витамин «К».

9. Не три глаза

10. Избавься от вредных привычек

Для того, чтобы исчезли круги под глазами, тебе следует бросить курить.

Рецепты масок для лица от тёмных кругов под глазами

Регулярно используй для кожи вокруг глаз использованные чайные пакетики. Они не только осветлят круги, но и уберут эффект красных глаз. Огуречная масса, приложенная к глазам, тоже является средством избавления от кругов под глазами. Можешь попробовать ещё несколько действенных рецептов.

• Маска на основе сырого картофеля

Маска на основе сырого картофеля позволяет при регулярном её использовании избавиться от тёмных кругов под глазами. Для получения смеси тебе необходимо взять одну среднюю сырую картофелину и натереть её на тёрке. Далее добавь 2 ч. л. муки и молока. Полученную смесь наносить на глаза не более, чем на 15 минут. После завершения процедуры маску нужно смыть проточной водой.

• Маска на основе помидора

Для приготовления смеси, избавляющей от теёмных кругов под глазами, тебе нужно смешать в небольшой таре тёртый помидор, 2 ч. л. перемолотой чечевицы, 2 капли лимонного сока и шепотку куркума (порошок).

Если ты будешь соблюдать десять действенных способов, позволяющих избавиться от тёмных кругов под глазами, и готовить домашние маски, то уже через 2 недели тебе будут видны первые результаты.