Как помириться после ссоры, когда кажется, что пути назад нет?

Гладкие и бесконфликтные отношения в паре — чрезвычайно редко встречающийся идеал. Чаще или реже, по одной или другой причине, но почти все влюблённые ссорятся, и иногда очень по-крупному. Иной женщине нужно крепко призадуматься, чтобы понять, как помириться после ссоры с любимым мужчиной. Если в твоём случае «он сам виноват, пусть сам и думает, что делать, чтобы его простили», то отложи прочтение этой статьи до того времени, когда остынут страсти. Здесь речь о том случае, когда ты хочешь первой подать руку любимому, независимо от того, кто виноват, но тебе всё ещё трудно это сделать.

Небольшой экскурс в природу конфликта

Кристофер Мур, известный американский специалист по развязыванию конфликтных ситуаций, разработал своеобразный инструмент, называемый «кругом конфликта». Он разделил конфликтные ситуации на 5 групп:

• Конфликт отношений — непонимание или проявление сильных отрицательных эмоций по отношению друг к другу.
• Конфликт информации — отсутствие или искажение оной.
• Конфликт интересов — наличие конкурирующих или несовместимых потребностей, вопросы доверия, уважения, справедливости.
• Структурный конфликт — действие внешних явлений, таких, как ресурсы, время, организационные моменты.
• Конфликт ценностей — различие в убеждениях и жизненных позициях.

Конфликтная ситуация с любимым человеком — это частный случай общечеловеческих отношений, и поэтому её вполне можно разглядывать с точки зрения такой классификации.

Как помириться после ссоры сквозь отрицательные эмоции?

Ссора, возникшая на почве недопонимания, решается проще всего. Только нужно дождаться, чтобы любимый успокоился, вернул способность адекватно реагировать, и предложить ему спокойно всё обсудить. Проблема в том, что конфликт этого типа может проявляться даже без видимых объективных поводов. В числе прочих причин — твои или его стереотипы. Например, тебя раздражает то, что он складывает свои вещи не так, как ты считаешь правильным. Или говорит тебе не то, что ты хотела бы услышать. Что с этим делать?

У тебя два варианта: понять, что мужчина имеет право иметь свой стереотип по поводу складывания, и принять, что мужчины читают невербальные сигналы значительно хуже, чем женщины. Рассчитывать на телепатические способности не приходиться. Так что будь любезна в дальнейшем выражать свои пожелания конкретными словами, а не намекающими взглядами. Сейчас же ничего не остается, как вспомнить о его лучших чертах или представить в забавном виде, улыбнуться и подойти к нему.

Информационный конфликт

Такую ссору, как правило, вызывает отсутствие информации или неверная ее интерпретация. Часто даже неважно, что именно случилось: конфликт возникает из-за разной оценки фактов или из подозрения, что что-то утаили. В первом случае для того, чтобы помириться после ссоры, достаточно сопоставить имеющуюся у каждого из вас информацию. Во втором – убедиться, не слишком ли высока планка у того, перед кем предпочитают утаивать правду? Если ты устраиваешь бурю по поводу самых незначительных вещей, то тебе и следует просить прощения. Если же этим страдает твой любимый, то не просто попроси его простить за твоё молчание, а объясни, почему ты так сделала.

Напоминание: в этой статье мы помогаем женщинам, желающим помириться с любимым мужчиной, несмотря ни на что. И это не имеет ничего общего с гордыней. Ты хочешь инициировать мир — значит, должна быть готова к уступкам.

Конкуренция интересов

Этот тип конфликта напоминает перетягивание каната. Каждый знает, о чём речь, и считает, что его потребность, материальная или эмоционально-психологическая, важнее. При решении этого конфликта главенствует компромисс. Хорошо подумай, насколько совпадают ваши претензии на объект конфликта. Возможно, любимый претендует только на узлы каната, а тебе нужна его центральная часть.

Структурный конфликт

Структурные ссоры провоцируются внешним окружением и его, не удовлетворяющей нас, организацией. Если вы поссорились, например, из-за доступа к домашнему компьютеру, а покупка второго не стоит на очереди, уступи, мир в семье важнее. Вспомни, что роль того, кто умнее, ты решила на этот раз взять на себя. А во избежание ссор в дальнейшем составь график пользования компьютером и договорись с любимым о его соблюдении.

Как помириться после ссоры, если не совпадают жизненные позиции?

Этот конфликт наиболее трудноразрешимый, потому что касается вещей, которые лежат в основе мировосприятия. Если твои отношения с любимым не требуют никаких кардинальных шагов, противоречащих твоим убеждениям, ты сможешь жить счастливо, просто никогда не затрагивая тему конфликта. Противный случай мы не рассматриваем, так как отказ от своих ценностей в пользу ценностей любимого — дело слишком личное и не допускает вмешательств извне.

Пока ты разбиралась в причине ссоры, пользуясь вышеприведенной классификацией, отрицательные эмоции наверняка уже утихли. Ты укрепилась в мысли, что любовь важнее, чем самоутверждение твоей гордости. Твой мужчина тоже успокоился и готов воспринимать слова. Тогда настал черед воспользоваться стандартными советами для возобновления доброжелательного общения: нежно прикоснуться к любимому, встретить его романтичным ужином и уступить ему ту часть каната, которая ему необходима. И ни в коем случае не используй упрёки ни в начале разговора, ни по прошествии времени.