Как пережить расставание с парнем

В жизни случается момент, когда ты встречаешь парня и влюбляешься в него. Вы проводите вместе много счастливых месяцев, а порой даже лет, и тебе начинает казаться, что это навсегда, что этот человек именно тот, с которым ты никогда и ни за что не расстанешься. Но часто наступает период, когда отношения идут под откос, вы относитесь друг к другу уже не так, как прежде, пропадает безумная влюбленность и начинается рутина, которая часто приводит к постоянным ссорам. Затем приходит момент, когда один из вас (или, возможно, вы оба) принимает решение положить конец вашему роману.

Расставаться всегда тяжело и больно, особенно, если инициатором разрыва стал твой возлюбленный: ведь тебя так много связывает с твоим парнем, хорошие воспоминания не дают его забыть. В первую очередь в такой ситуации хочется просто лечь в кровать и разрыдаться. Тебя терзают вопросы: как же я буду жить без него? Почему так произошло? Что же мне делать дальше? В первые несколько дней будет очень тяжело, поэтому не нужно держать боль и эмоции в своей душе: дай волю чувствам.

Как пережить расставание с парнем?

Расставаться намного сложнее, если ты все еще испытываешь чувства к человеку, который больше не хочет иметь с тобой отношений. Многие девушки начинают капаться в себе и искать причину разрыва. Но не стоит этого делать: нужно принять тот факт, что больше вы не воссоединитесь. Ни в коем случае не пытайся связаться с ним, чтобы выяснить отношения еще раз. Обычно такие встречи ни к чему не приводят и лишь доставляют еще больше переживаний и боли. Решение принято, и его не изменить. Найди в себе силы и действуй. Вот несколько советов, которые помогут быстрее забыть своего парня и восстановить гармонию в себе:

1. С глаз долой – из сердца вон. Во-первых, стоит удалить все контакты, связанные с бывшим возлюбленным: номер телефона, его странички в социальных сетях. Избавься от всех вещей, которые хоть как-то напоминают тебе о твоем бывшем любимом. Можно сложить их в одну коробку и выкинуть или подарить их тем, с кем ты редко видишься. Первое время не стоит посещать те места, где вероятнее всего ты сможешь встретить ЕГО. Если это невозможно (например, вы вместе учитесь или работаете), то нужно свести к минимуму любые с ним контакты, и как можно реже пересекаться с ним даже взглядами.
2. Полюби себя – займись собой. Часто случается, что у девушек после разрыва отношений падает самооценка, и они перестают любить себя. Тебе не стоит этого допускать! Посмотри на ситуацию с другой стороны: у тебя появился шанс начать свою жизнь с чистого листа. Самое время изменить свой имидж. Выбери день и посвяти его только себе. Сходи в салон красоты, посети массажные процедуры: это поможет снять накопившийся стресс. Купи абонемент в тренажерный зал или в фитнес-клуб. Спорт, как ничто другое, помогает отвлечься от проблем и сосредоточиться на своей личности.
3. Музыка, фильмы, друзья. Часто, расставаясь с парнем, девушки прибывают в угнетенном состоянии, граничащим с депрессией. Ты начинаешь слушать грустную, унылую музыку, напоминающую тебе о былых отношениях. Ты смотришь драматические фильмы, которые только еще больше расстраивают тебя. И в этом твоя ошибка! Ни в коем случае не стоить подбирать музыку и фильмы под стать твоей печали. Наоборот, в этой ситуации нужно настроиться на позитивный лад: танцуй, смотри комедии, дай выплеск эмоциям. Пригласи к себе подруг и устрой небольшую вечеринку в честь начала твоей новой жизни. Будет неплохо, если вы обсудите пережитое тобой расставание, поскольку держать в себе негатив не стоит. Именно в такие моменты друзья приходят на помощь, и ты полностью можешь на них положиться.
4. Нестандартные решения – путь к успеху. Займись чем-то совершенно новым для себя, будь то капуэро, плавание или курсы итальянского языка. Если есть возможность, то можно отправиться в путешествие за границу, где новые впечатления и позитивные эмоции позволят забыть о наболевшем. Обязательно нужно привнести новизну в свою жизнь: ведь именно с этого ты начнешь писать следующую главу своей удивительной истории.
5. Новое знакомство – новая жизнь. На бывшем парне свет не сошелся клином. В мире много мужчин, которые смогут оценить тебя и полюбить. Конечно, не стоит заводить новый роман сразу же после расставания, но новые знакомства пойдут тебе только на пользу. Через некоторое время ты поймешь, что жизнь не стоит на месте: на тебя будут обращать внимание, ты будешь нравиться и однажды ты встретишь другого парня, который сделает тебя намного счастливее.

Когда-то многие из этих советов помогли и мне после того, как я рассталась со своим парнем. Конечно, не все так просто, особенно поначалу, но, поверь, все проходит. Вскоре после окончания своих неудачных отношений я встретила красавца-мужчину, который полностью изменил мою жизнь. Не расстанься я тогда со своим парнем, я бы, возможно, никогда не встретила свою настоящую любовь.

Дорогие читательницы, если у вас есть чем поделиться с нами, то будем рады выслушать ваши истории и советы.