Как строить взаимоотношения, если характер — далеко не сахар?

Ты замечаешь, что друзья отдаляются от тебя, предпочитая не вступать ни в какие дискуссии. Муж тоже избегает в разговоре опасных тем, и вообще отношения потеряли былую теплоту. В чём дело? Возможно, тебе стоит обратить внимание на свой характер, который ты сама деликатно называешь непростым? Как строить взаимоотношения с близкими людьми?

Завышенная самооценка

Ничего хорошего у нас в жизни не получится, если мы не научимся себя любить. Но ты, наверно, замечала, как неприятно, когда эту самовлюбленность демонстрируют всем окружающим? Пожалуй, это и есть одна из основных черт, по которым определяется плохой характер человека. Ну кому понравится приятель, который без конца утверждает, что он умнее других, и мнение окружающих для него ничего не значит? Заканчивается это тем, что вскоре себялюбец остаётся в одиночестве.
Если ты считаешь, что у тебя совсем узок круг подруг, начни анализировать свое поведение. И первым делом подумай, а не потому ли не приближаются к тебе люди, что они тоже хотят, чтобы их точку зрения уважали?

Вспыльчивость

Это тоже непростительно по отношению к другим людям. Умерь свои амбиции, научись контролировать эмоции, не выплёскивай их на ближних — и ты получишь ответ на вопрос, как строить взаимоотношения с окружающими людьми. Грубость — это большой недостаток человека, из-за неё вполне может рухнуть семья.
Есть очень хороший способ не вспылить из-за ерунды: посчитай мысленно до десяти, выпей стакан воды, и дальше ты уже сможешь продолжить разговор в спокойном тоне.
Если ты чувствуешь заранее раздражённость, найди способ избавиться от него во время утренней пробежки или на тренировке в спортивном зале.
Ты заметишь, что твоё спокойствие и доброжелательность будут оценены и друзьями, и в семье. Тебе легче будет общаться с людьми.

Как строить взаимоотношения, если ты не умеешь признавать ошибки?

А ещё изворачиваться и лгать? И всё это для того, чтобы казаться лучше, чем ты есть на самом деле. А ещё чтобы скрыть какие-то промахи, желание уйти от справедливого наказания. Не случалось тебе так демонстрировать трусость своего характера? Если были такие моменты, не думай, что они никем не замечены.
Никто тебя не осудит, более того: отдадут должное твоему мужеству, если ты честно признаешь вину, возьмешь ответственность за содеянное. С кем не бывает? Это не оттолкнет от тебя друзей, наоборот, они протянут тебе руку помощи. А вот лгун остается вне компании.

Привычка жаловаться на жизнь

Как же тяжело общаться с подругами, которые не видят в жизни ничего хорошего, постоянно находятся в состоянии депрессии, переживаний. В конце концов, с такой подругой можно пореже встречаться, а то и вовсе расстаться. А если в семье такой человек? Ты за собой не замечала, что получаешь удовольствие, жалуясь на жизнь, на постоянные обиды? Люди не любят таких унылых собеседников. И вряд ли нытики могут легко завести приятелей по причине плохого характера.
А ведь можно себе помочь. Во-первых, скорректировать рацион питания, включить в него продукты с гормонами радости: горький шоколад, бананы, цитрусовые, орехи. И постараться в любой ситуации видеть положительные моменты, рассказывать о них окружающим. Негативное сознание уйдет, и жизнь изменится к лучшему.

Негативное сознание

Не задумывалась ли ты над тем, что обладаешь негативным сознанием? Иначе говоря, не имеешь ли ты плохого характера, из-за которого не можешь понять, как строить взаимоотношения с людьми, как завести новых знакомых, как улучшить атмосферу в семье. Можешь проверить это прямо сейчас. Прочитай пункты, приведённые ниже, и подумай хорошенько: не относятся ли они каким-то образом к тебе?

•  Ты подбираешь вещи для своего гардероба исключительно в серых и чёрных тонах, к тому же предпочитаешь тёмные оттенки в макияже, аксессуарах.
• В разговоре ты часто употребляешь слова «страшно», «ужасно», «мерзко».
• Обрати внимание на круг людей, с которыми постоянно общаешься. Не принято ли у вас жаловаться друг другу на всё подряд: на родителей, мужа, детей, лишний вес, погоду, работу? И при этом избегать позитивных тем? Задумайся о своём окружении: возможно, оно плохо влияет на твой характер. Тебе нужны рядом жизнерадостные люди, с которыми ты сможешь общаться, если сумеешь сдерживать свою негативную энергию.
• Какие книги ты читаешь? Какие фильмы смотришь? Какую музыку слушаешь? Если все они имеют тяжелые трагические сюжеты, такое времяпровождение губит твою натуру, отдаляет тебя от людей с позитивным отношением к жизни.
• Ты не воспринимаешь какие-то перемены: считаешь, что все они изменят жизнь к худшему.
• Ты считаешь, что все вокруг мыслят точно так, как и ты, только они скрывают это или притворяются.
• Ты страдаешь депрессивным состоянием, которое то возникает, то исчезает.

Конечно, не просто признаться, что только плохой характер является причиной твоего одиночества. Если ты осознаешь это, значит, сможешь переломить ситуацию. А для начала научись смотреть на своё поведение как бы со стороны. Тогда начнёшь его корректировать, и это поможет тебе понять, как строить взаимоотношения в семье и с друзьями.