Влияние секса на здоровье? Самое благотворное!

Сомневаешься в том, нужен ли тебе секс? Девушки и женщины по-разному относятся к занятиям любовью: кто-то готов предаваться любовным утехам каждый день, а кто-то ищет любую причину, чтобы избежать этой обязанности. Независимо от того, к какой категории относишься ты, мы докажем тебе, что влияние секса на здоровье велико и благотворно.

Влияние секса на физическое здоровье женщины

Секс — это прежде всего физическая нагрузка на все системы твоего организма. 10 минут полноценного секса приравниваются 40 минутам, проведённым на беговой дорожке или в тренажёрном зале. С твоим организмом во время полового акта происходят настоящие чудеса. Хочешь убедиться в этом?

• Укрепление мышечной ткани

Во время секса большая часть твоих мышц находится в активной работе: нагрузка ложится и на ноги, и на руки, и на пресс. После 5–10 минут сильнейшего напряжения мышцы вдруг резко расслабляются, когда половой акт подходит к своему логическому завершению. Это идеальная тренировка для всех видов мышц, которой ты никогда не сможешь добиться в тренажёрном зале. Мышцы в результате становятся упругими, эластичными, более гибкими, приобретают нужный тонус. Когда девушка становится женщиной, все её движения приобретают плавность и грацию — и всё дело именно в таком влиянии секса на здоровье женского тела.

• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

Быстрый темп движений во время секса заставляет твою кровь бежать по венам и капиллярам в несколько раз быстрее. В результате потоки крови смывают на своём пути все образовавшиеся бляшки и тромбы в сосудах. Кроме того, убыстряется и приток полезных веществ к клеткам, в частности — и кислорода, от недостатка которого могут страдать многие органы. С кровью же уносятся из организма прочь накопленные вредные вещества (токсины), которые мешают работе сердечно-сосудистой и другим системам твоего организма.

• Гормональный всплеск

Ты наверняка слышала о том, что во время секса в организме происходит всплеск гормонов, весьма полезных для организма женщины. Да, это так, но навряд ли ты знаешь, каких именно. Учёные, занимающиеся вопросами влияния секса на здоровье, выяснили, что во время секса содержание двух гормонов в организме женщины просто зашкаливает:

1. эндорфин — гормон счастья, которого так много в бананах и шоколаде, способен не только поднять настроение, но ещё и является прекрасным болеутоляющим: именно поэтому после секса у многих прекращаются головная и зубная боли, от которых не помогали никакие таблетки;
2. эстроген укрепляет сердечную мышцу (так как этот гормон исключительно женский, специалисты склонны утверждать, что именно эстроген снижает показатели смертности среди женщин от инфарктов) и омолаживающе действует на твои ногти, волосы и кожу.

После такого гормонального всплеска женщина начинает себя прекрасно чувствовать не только изнутри, но и весь её облик расцветает молодостью и красотой. Помимо всего этого, секс — это прекрасное средство от таких заболеваний, как кариес (что, не ожидала этого?) и ожирение.

Согласись, что ни одно лекарство в мире не содержит столько показаний к применению, как секс. Стоит ли отказываться от такого чудодейственного средства, которое ещё и удовольствие приносит? Научно обоснованное благотворное влияние секса на здоровье женщины — факт, с которым не поспоришь. Если же у тебя есть проблемы с нервной системой, и в этом случае секс — незаменимое лекарство.

Как влияет секс на душевное здоровье женщины?

Не только физическое здоровье женщины терпит крах от состояния окружающего мира. Больше всего страдает душевный покой. У тебя серьёзные проблемы со сном, аппетитом, настроением и отношениями с окружающими людьми? Ты подумываешь о том, а не записаться ли на приём к психотерапевту? Не спеши. Попробуй для начала нормализовать в своей жизни регулярный секс, и ты в самом скором времени обнаружишь нечто странное:

• ты станешь крепче спать;
• у тебя улучшится аппетит (следи только за калориями);
• ты станешь чаще улыбаться, потому что твоё настроение (особенно после бурной ночи) начнёт с каждым днём улучшаться;
• ты перестанешь злиться и раздражаться по пустякам на окружающих тебя людей — соответственно, наладятся отношения с ними;
• взгляд на мир станет намного радужнее и светлее, словно кто-то подарил тебе розовые очки и выбросил старые — тёмные.

Знай, что психологи и сексопатологи всего мира хором утверждают, что те женщины, которые регулярно занимаются сексом, практически не подвержены стрессам и депрессиям. Неужели тебе не хочется выглядеть не только молодой, но ещё и психически здоровой? Тогда перестань ломаться и отказывать своему партнёру в сексе — ты мгновенно расцветёшь, а жизнь твоя станет краше, радостнее.

Так что влияние секса на здоровье женщины доказано медициной, и тут уж не поспоришь. Занятия любовью с партнёром приносят не только удовольствие и наслаждение, но ещё и пользу твоему организму. Если же ты испытываешь чувство дискомфорта при этом, обратись к сексопатологу или гинекологу, чтобы они помогли тебе устранить проблему. И наслаждайся, одновременно укрепляя своё драгоценное здоровье!