Норма месячных после родов

Стоит начать с того, что начало процесса менструации после родов напрямую зависит от того, кормит ли мать своего ребенка грудью или же нет. Если она этого не делает, то месячные вновь восстановятся спустя один – два месяца после появления дитя на свет. Именно поэтому невозможно с точностью сказать, каков нормальный срок восстановления месячных после родов. Врачи утверждают, что строго установленной нормы месячных после родов просто не существует. У каждой женщины это индивидуально.

Через какой период времени после родов у женщины вновь возобновится менструация

Всем известно, что при кормлении малыша грудью в организме матери вырабатывается особый гормон пролактин. Он регулирует процесс выработки молока. Он воздействует угнетающим образом на функцию яичников и по этой причине менструальный цикл не способен в течение довольно длительного времени полноценно восстановиться.

Если процесс грудного вскармливания продолжается в течение довольно длительного периода, то менструальный цикл может войти в нормальное русло только год спустя. Если же кормление малыша осуществляется комбинированным путем с прибавлением различных искусственных смесей, то возможно восстановление цикла и спустя полгода. На восстановление менструального цикла после родов также оказывают свое влияние следующие факторы:

• Экологическая обстановка;
• Особенности образа жизни матери;
• Особенности ее ежедневного рациона питания.

Помимо этого, очень важны и индивидуальные особенности организма конкретной женщины. Немаловажным является и состояние ее здоровья. Все эти особенности и нужно учитывать при прогнозировании возобновления нормальной менструации после родов.

Сроки первых месячных после родов

На норму месячных после родов, а также сроки их полного восстановления оказывает влияние огромное количество различных факторов. Все они оказывают свое влияние на женщину в той или иной степени. 

Среди них наиболее выделяются следующие:

• Биологический возраст матери ребенка;
• Особенности ее ежедневного питательного рациона;
• Психологическое и эмоциональное самочувствие;
• Физическое состояние организма.

В среднем, считается, что самые первые месячные после родов должны идти примерно в течение трех-пяти дней. Если же они продлились всего один-два дня или же, наоборот, существенно дольше, то это может сообщать о наличии различных заболеваний женской половой системы. При возникновении такой ситуации следует посетить прием гинеколога в обязательном порядке.

Важно: основными патологиями, которые могут развиться после родов, являются миома матки и эндометриоз.

Какие симптомы могут указывать на развитие различного рода заболеваний

Иногда месячные после родов могут сопровождаться рядом весьма неприятных симптомов. Также, они могут возникать и в промежутках между ними. Такое состояние является поводом для беспокойства и требует немедленного обращения за медицинской помощью. Особенно это следует сделать при наличии следующих негативных проявлений:

• Мажущие кровянистые выделения из влагалища неясной этиологии. Наличие этого симптома может указывать на развитие эндометриоза;
• Слишком сильный болезненный сидром во время менструации. Особенно стоит бить тревогу, если он сопровождает женщину во время всего периода месячных. Также, стоит обратиться за врачебной помощью, если боль невозможно вытерпеть без приема анальгетиков;
• Появление достаточно обильных выделений из влагалища с неприятным запахом. Такой симптом является характерным для воспалительных процессов хронического характера;
• Если во время так называемого предменструального синдрома женщина мучается от болевых ощущений в области суставов и отечности тканей вокруг них, а также высказывает жалобы на появление сыпи непонятной этиологии и сильные головные боли. Такие симптомы в редких случаях могут свидетельствовать о развитии редкого заболевания под названием «системная красная волчанка»;
• Если после родов у женщины так и не произошло нормальное восстановление менструации. При этом могут происходить чередование задержек и весьма обильных и продолжительных месячных.

Нередко случается, что дамы считают, что менструация вернулась к ним уже по прошествии двух недель после появления малыша на свет, но это далеко не так. Эти кровянистые выделения носят название лохии. Их возникновение является доказательством того, что послеродовое восстановление организма матери происходит вполне полноценно. Сама же менструация просто не в состоянии полностью восстановиться в столь скоротечное время.

Появиться вновь менструация после рождения ребенка способна спустя месяц. Этот срок является самым минимальным. Самым длительным является срок, равный четырем годам.

Простые рекомендации по женскому здоровью

Для скорейшего восстановления организма матери после родов следует, согласно рекомендациям врачей, избегать больших физических нагрузок и уделять достаточное количество времени для отдыха. Особенно это касается сна. Можно попросить у своего лечащего врача и рецепт на витаминный комплекс, предназначенный специально для кормящих мам. Принимать витамины, не посоветовавшись предварительно с доктором, не рекомендуется.

В обязательном порядке мамочке следует соблюдать и специально сбалансированный режим питания, который разработан с учетом индивидуальных особенностей ее организма. Для этого следует обратиться за консультацией к врачу-диетологу. В обязательном порядке следует отказаться от продуктов, которые могут вызвать у малыша аллергическую реакцию.

Полезными для ежедневного употребления в пищу станут молоко и молочные продукты, а также мясо нежирных сортов. Среди круп стоит отдать предпочтение овсяным хлопьям. Помимо этого, все овощи и фрукты не стоит употреблять в пищу в свежем виде. Лучше всего их отваривать.

Заключение

Не забывайте также о регулярном посещении консультаций лечащего врача. Именно в период после родов может возникнуть большое количество весьма серьезных заболеваний. В связи с этим молодой маме надо проходить регулярные обследования. Особенно требуется совершать регулярные визиты к гинекологу, при которых нужно сдавать все необходимые анализы.