Какие свежевыжатые соки полезны, а какие вредны

Свежевыжатые соки — это просто невероятный кладезь витаминов, это источник огромной пользы для организма. Каждый, кто уже убедился в этом, ставит на первую позицию в списке ближайших покупок именно соковыжималку. О пользе фрешей можно говорить много, и на вопрос, какие свежевыжатые соки полезны, можно смело ответить: все! Богатство ферментов и

Правильная концепция здорового питания

Здоровье и счастье человека находятся в его собственных руках. Заботясь о своем организме, ты будешь долгие годы выглядеть молодо. Важное значение здесь имеет концепция здорового питания. Существует множество научных трудов, посвященных этому вопросу. Все они сводятся к одному — питаться надо полезными продуктами. Содержание Какую пищу можно причислить к разряду

Как похудеть с помощью правильного питания? Готовим вкусные и полезные блюда!

Не счесть числа новомодным диетам, названиями которых пестрят заголовки интернет-статей. Однако, в большинстве своём все эти диеты ни приносят ничего, кроме вреда для организма и расстроенного обмена веществ. Лучше стремиться похудеть с помощью правильного питания, кушая только полезную, здоровую пищу и считая калории. В этой статье мы попробуем разобраться с