Правильный уход за ломкими волосами доступен всем

Блестящие здоровые волосы — гордость каждой женщины. Так устроена психология мужчин, что им свойственно обращать внимание на элементы женского облика, которыми они сами не обладают. Красивая, ухоженная причёска всегда привлекает внимание. Чтобы обладать таким преимуществом, стоит позаботиться о состоянии волос головы, обеспечить правильный уход за ломкими волосами, которые необходимо укрепить.

Факторы, влияющие на состояние волос

На структуру, прочность и эластичность волос влияют различные факторы:

• проблемы со здоровьем, дефицит витаминов;
• ломкость и сухость могут быть следствием различных заболеваний;
• действие окружающих факторов;
• неправильный уход;

Ломкость волос в медицине имеет название — трихоклазия. Это заболевание имеет несколько видов. Самое распространенное — трихоптилоз, сечение кончиков. Нарушения структуры может быть в виде продольного расслоения, образования узелков и петель, что приводит к повышенной ломкости. Самый эффективный метод лечения таких заболеваний — консультация врача-трихолога. Изучение анализов даст исчерпывающий ответ о причинах ломкости, и лечение будет наиболее эффективным.

К сожалению, не все могут воспользоваться услугами профессионала: специализированные клиники находятся только в крупных городах. В таком случае лечение стоит начать с правильного ухода.

Факторы, влияние которых на волосы необходимо сократить:

• частое окрашивание, химическая завивка, применение фенов, щипцов, плоек;
• солёная морская вода, бассейны с хлорированной водой, ультрафиолетовое излучение;
• воздействие морозного или слишком жаркого климата;
• переутомления, стрессы, тяжёлые физические нагрузки;
• применение неправильно подобранных средств по уходу за волосами, металлических расчёсок и заколок, средств для стайлинга.

Максимально исключив негативное влияние этих факторов, можно заняться улучшением состояния волос.

Уход за ломкими волосами: основные правила

В первую очередь стоит позаботиться о коррекции питания и образе жизни. Твоя пища должна содержать достаточное количество белков и витаминов. Различные ограничивающие диеты негативно влияют на состояние волос. Наличие в рационе большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость. В помещении, где ты находишься, стоит позаботиться об установке увлажнителя или озонатора.

Здоровый образ жизни положительно влияет на состояние волос. В зимнее время волосы следует оберегать от мороза, летом — от палящего солнца. Постарайся обеспечить максимальную защиту волос во время отдыха на море или на природе.

Перед началом применения лечебных процедур рекомендуется подстричь наиболее секущиеся участки волос. Наиболее эффективно применение термострижки: кончики волос подстригают горячими (140 градусов) ножницами. Кончики при срезании получаются округлой естественной формы, выглядят опрятно и красиво.

Для улучшения и увлажнения волос современная косметология предлагает широкий выбор различных средств. Постарайтесь правильно подобрать шампунь для мытья головы и ополаскиватель. Можно воспользоваться различными масками, обертыванием, восстанавливающими бальзамами. В специализированных магазинах можно найти широкий выбор увлажняющих и укрепляющих препаратов. Внимательно изучи инструкции по применению, наберись терпения и постарайся дать волосам необходимое питание и уход.

Народные средства по уходу за ломкими волосами

Для улучшения структуры волос можно воспользоваться советами народной медицины:

• Прекрасное восстанавливающее действие оказывают ополаскивания отварами трав. Для таких процедур применяют шишки хмеля, корень лопуха, листья крапивы, цветов липы, корней фиалки, дубовой коры.
• Если волосы обладают повышенной сухостью и секутся, то можно воспользоваться оливковым или репейным маслом. Подогретое масло рекомендуется втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю. Обернув голову полиэтиленовой пленкой, тёплым платком или полотенцем, оставить маску на 20–25 минут. Смывать её следует теплой водой с добавлением лимонного сока.
• Достаточно эффективно при сухости и ломкости волос применение кисломолочных масок. Можно приготовить такую маску из кефира или простокваши. В стакан кефира необходимо добавить 1 яйцо, ложку распаренных овсяных хлопьев. Подогретую смесь втирать в кожу головы, а затем распределить по всей длине. Укутав голову полотенцем, оставить маску на 20 минут, затем смыть без применения шампуня.

Количество советов народной медицины по лечению сухих и ломких волос достаточно обширно. Применение таких средств требует много времени и сил. Но если ты всё-таки хочешь стать обладательницей здоровых, блестящих, струящихся волос, то наберись терпения. Здоровые и ухоженные волосы не требуют дорогостоящих средств, они — следствие твоей заботы и трудолюбия.