депрессия1
10 октября

Как справиться с депрессией самостоятельно: всегда хорошее настроение

Депрессия — серьезный, но вполне излечимый недуг. В этой статье мы поговорим о том, как справиться с ним самостоятельно, приложив минимум усилий

Комментариев нет
Как поднять себе настроение с помощью подруг
10 апреля

Как поднять себе настроение, когда вокруг всё совсем невесело?

Плохим настроением время от времени страдают все без исключения. Только кто-то чаще, а кто-то лишь в самые катастрофические моменты своей жизни. Плохое настроение — первый признак нервного истощения или стресса, так что нельзя давать ему хода и нужно прекращать любыми способами. Ты знаешь, как это сделать? Мы подскажем тебе, как

Комментариев нет
Как научиться мыслить позитивно за короткий срок
9 апреля

Как научиться мыслить позитивно, или измени свою жизнь к лучшему!

О том, что мысль материальна, уже давно утверждают не только последователи эзотерической науки, но и более приземлённые учёные-психологи. Существует огромное количество тренингов и практик, обучающих людей искусству позитивного мышления. Однако не все они «работают». Мы расскажем тебе, как научиться мыслить позитивно с максимальным эффектом. СодержаниеПозитивное мышление: что оно нам даёт?

Комментариев нет
7 апреля

Стресс и здоровье: полная несовместимость

Замечала ли ты когда-нибудь, как нервотрёпки на работе влияют на твоё самочувствие, на внешность? Замечала ли, как после очередного стресса ты испытываешь резкий упадок сил? Всё объяснимо, ведь стресс и здоровье — понятия несовместимые. Поговорим о том, почему же так происходит. СодержаниеСтресс и здоровье: одно убивает другое Стрессы и волнения:

Комментариев нет
19 марта

Как снять стресс: эффективные методы

Быстрый темп жизни позволяет достичь хороших результатов. Успешная карьера, солидное положение в обществе — замечательные цели. Однако они имеют свои побочные эффекты. Это нервные срывы, усталость и заболевания. Поэтому для современных людей всегда актуальным остается вопрос: «Как снять стресс?» Чтобы на него ответить, надо понять причины этого явления. Содержание Психология

Комментариев нет
18 марта

Как сохранить самообладание, когда земля уходит из-под ног?

Не так давно появилось новое понятие — эмоциональный интеллект. Оно означает способность человека понимать и управлять своими чувствами и эмоциями. Чем выше у человека эмоциональный интеллект, тем больше шансов стать успешным бизнесменом, добиться поставленной перед собой цели. Умение контролировать свои эмоции в любой ситуации ценится гораздо выше умственных способностей человека.

Комментариев нет
  • Опрос
    Какой вид отдыха во время отпуска вы предпочитаете?
    Загрузка ... Загрузка ...