• Эффективное средство от целлюлита

    19 декабря,

    Так уж устроен женский организм – откладывать в определенных зонах нашего тела жировые прослойки впрок. Такая запасливость может доставить массу неприятных ощущений и дискомфорт своей хозяйке, однако, для самого организма этот процесс очень важен. При этом женщину обычно больше расстраивает не сам факт появления нескольких лишних килограммов, а возникновение так называемой «апельсиновой корки». Тем не менее отчаиваться тут не стоит, ведь процесс этот обратим и если правильно подобрать эффективное средство от целлюлита, можно вернуть идеальные формы уже через несколько процедур его использования.

    Что такое целлюлит: причины его появления

    Патологические изменения, происходящие в подкожных слоях жировой ткани и вызывающие визуальный эффект неровности кожи на определенных участках тела, называют целлюлитом. Научное название этого явления — липодистрофия.  Врачи считают этот процесс естественным, вызванным физиологическими изменениями организма. Основными причинами его появления считаются:

    1. Неправильное и несбалансированное питание или соблюдение причудливых диет. Качество употребляемой пищи, ее количество и режим потребления во многом определяют течение метаболических процессов в организме. К появлению неэстетичной апельсиновой корки приводит как переедание, так и недоедание. Перекусы на бегу, однотипный рацион и прочие «вредности» неправильного питания приводят к дефициту витаминов в организме и провоцируют процесс накопления жиров.
    2. Малоподвижный образ жизни и, как следствие, слабый мышечный тонус. Из-за отсутствия физических нагрузок мышцы становятся слабыми, а кожа – дряблой. Это создает идеальные условия для образования целлюлита.
    3. Гормональные сбои. Чаще всего признаки липодистрофии наблюдаются при сбоях менструального цикла, беременности или наступлении менопаузы.
    4. Нарушение обмена веществ. Зачастую неровности и бугристость появляется вследствие замедленного процесса метаболизма в организме.
    5. Генетическая предрасположенность. Несмотря на то, что наследственность медициной не рассматривается как причина целлюлита, основываясь на многочисленные наблюдения можно сделать вывод, что апельсиновая корка передается по женской линии.
    6. Вредные привычки. Регулярное употребление алкогольных напитков и курение оказывают негативное влияние на состояние кровеносных сосудов, вызывая их сужение и провоцируя застойные процессы. Это негативным образом сказывается на общем состоянии кожи и является идеальным условием для образования целлюлита.
    7. Прием лекарственных препаратов. Эффект апельсиновой корки может стать побочным эффектом при приеме некоторых медикаментов.

    Несмотря на то, что липодистрофия – заболевание многофакторное, сегодня существует множество возможностей найти эффективное средство от целлюлита. Однако здесь важно помнить, что если проблема появилась давно, то для избавления от нее потребуется комплексное воздействие.

    Эффективное средство от целлюлита

    Методы борьбы с целлюлитом

    Конечно, каждая из нас хочет выглядеть стройной, молодой и красивой. Поэтому многие женщины прикладывают массу усилий, чтобы избавится от ненавистных проявлений целлюлита. Между тем, нужно понимать, что полностью избавиться от него невозможно. Все старания будут направлены лишь на то, чтобы  максимально скрыть эффект апельсиновой корки. Обычно здесь требуется не одно, а сразу несколько тактик воздействия. Однако чтобы даже самое эффективное средство от целлюлита дало ожидаемый результат, необходимо:

    • избавиться от лишних килограммов;
    • нормализовать лимфоток и кровообращение;
    • активизировать процессы метаболизма;
    • укрепить мускулатуру тела;
    • улучшить тонус кожных покровов.

    Достичь нужных результатов помогут правильное, сбалансированное питание, регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек. Благотворное влияние окажут разного рода процедуры, направленные на улучшение тонуса кожи. Все эти воздействия должны быть проведены вдумчиво, постепенно и последовательно.

    Начиная борьбу с целлюлитом, следует учесть общее состояние организма. При наличии некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов малого таза абсолютно противопоказаны антицеллюлитные ванны и обертывания.

    Эффективное средство от целлюлита в домашних условиях

    Выбираем подходящую тактику

    Методик, применяемых сегодня для борьбы с проявлениями целлюлита, достаточно много. Сюда можно отнести и использование эффективных средств от целлюлита в домашних условиях, и всевозможные антицеллюлитные программы, и различные салонные процедуры. Выбор того или иного метода борьбы с ненавистной апельсиновой коркой зависит от желания женщины и ее финансовых возможностей.

    Безусловно, дорогостоящие антицеллюлитные методы в косметологических центрах способны дать потрясающий эффект уже после первых двух-трех процедур. Однако при наличии хорошего морального настроя, определенного терпения и выдержки, уже через месяц можно достичь неплохих результатов и в домашних условиях.

    Антицеллюлитный массаж

    Ни для кого не секрет, что энергичные растирания и массаж усиливают кровообращение и «разбивают» застойные образования. При проведении антицеллюлитного массажа часто используют специальные аптечные или косметические крема или масла. Эффективным средством от целлюлита на ногах, ягодицах, бедрах и плечах, считается смесь, где к маслу-основе добавлены эфирные масла. В качестве базового масла обычно выбирают кокосовое или оливковое. При проведении массажа в домашних условиях к нему обычно добавляют разогревающие эфирные масла, например, такие:

    • масло корицы;
    • масло имбиря;
    • масло красного перца;
    • масло можжевельника.

    Эти эфирные продукты растительного происхождения являются лидерами в борьбе с апельсиновой коркой. Обычно их смешивают в равных пропорциях и используют как антицеллюлитное масло для массажа. Однако при проведении подобных процедур важно помнить, что положительный эффект наступит только в том случае, если массаж проводился регулярно, не реже двух раз в неделю. Ощутимый результат можно увидеть лишь после 8-10 таких процедур.

    Физические упражнения в борьбе с целлюлитом

    Движение – главный враг липодистрофии, поэтому можно уверенно заявить, что физические упражнения — самое эффективное домашнее средство от целлюлита. Регулярная ходьба, бег, аэробика, катание на велосипеде или плавание способствуют активации процесса метаболизма и сжиганию жиров. Любые кардио-тренировки влияют и на общее состояние организма. Они способствуют укреплению иммунитета и борются с образованием застойных процессов.

    Эффективное средство от целлюлита на ногах

     

    Обертывания и целлюлит

    Использование специальных антицеллюлитных обертываний не только значительно улучшает состояние кожи, но и усиливает лимфоток и кровообращение. Лучшими рецептами для проведения подобных процедур в домашних условиях считаются те, в состав которых входят водоросли. Одним из самых популярных рецептов для обертывания дома считается такой:

    • 50 граммов голубой, черной, зеленой или желтой косметической глины;
    • 50 граммов высушенных и измельченных водорослей – ламинарии;
    • ½ стакана свежеприготовленного сока грейпфрута;
    • 1 ст. ложку меда.

    Ингредиенты нужно тщательно перемешать до консистенции густой сметаны. При необходимости можно добавить немного воды. Эту смесь наносят на проблемные участки тела сразу после душа и обертывают их обычной пищевой пленкой. Затем принимают горизонтальное положение и укрываются теплым одеялом. Через час обертывания снимают, смесь смывают, а кожу увлажняют любым питательным кремом.

    Антицеллюлитные ванны

    Не менее эффективным методом борьбы с целлюлитом в домашних условиях являются антицеллюлитные ванны. Обычно в качестве основного активного компонента сюда добавляют морскую соль, яблочный уксус и эфирные масла. Подобные процедуры проводят 1-2 раза в неделю в течение 20-25 минут, соблюдая температуру воды в интервале 35-37˚С.

    Обсуждение

    Войти через: