Диета Дикуля для похудения: меньше жира, больше мышц 14 октября

Диета Дикуля лучше всего подходит для людей, которые регулярно занимаются физическими упражнениями.

Читать далее

Гречка с кефиром для похудения: вкусно, сытно и полезно 14 октября

Этот вид диеты позволяет не только похудеть, но и быстро очистить организм от шлаков, нормализуя работу пищеварительной системы.

Читать далее

Сельдереевый суп для похудения: низкокалорийный кулинарный хит 9 октября

На этой диете вам не придется голодать, вы будете получать все необходимые микроэлементы и витамины. В то же время объемы вашей талии будут стремительно уменьшаться.

Читать далее

Сухофрукты для похудения: концентрированная польза 9 октября

Сухофрукты — это источник сахаров, которые необходим для питания головного мозга. При похудении сухофрукты играют особую роль, заменяя прочие сладости.

Читать далее

Меню белковой диеты: худеем без ограничений 9 октября

Для тех, кто не в состоянии отказаться от мясных продуктов, но тем не мене мечтает сбросить лишние килограммы, белковая диета — отличный вариант.

Читать далее

Огурцовая диета для похудения: очищаем организм правильно 4 октября

Огурцовая диета для похудения стала популярной и востребованной по многим причинам, одной из которых является возможность быстро избавиться от лишних килограмм. Без особых усилий и денежных растрат она позволяет насладиться полезными и вкусными зелеными овощами, а также получить после одной недели подобного режима питания стройный и изящный силуэт. СодержаниеОгурцовая диета

Читать далее

Белковые диеты для похудения: ни в чем себе не отказывай 3 октября

В борьбе с лишним весом многие мужчины и женщины вынуждены перепробовать огромное количество диет. Одни из них являются эффективными, другие и вовсе могут привести к набору веса, так и не дав получить должного результата. Так, зачем тратить время на поиски подходящего варианта, когда белковые диеты для быстрого похудения позволяют в

Читать далее

Рецепт имбирного чая для похудения: долой лишние килограммы! 30 июля

Имбирь сегодня — один из самых востребованных диетических продуктов, получивший небывалую популярность. В каких только формах милые красавицы его не употребляют, чтобы сбросить наконец ненавистные лишние килограммы! Очень действенным в этой борьбе оказывается имбирный чай с добавлением самых разных ингредиентов, усиливающих его полезные свойства. Какой именно рецепт имбирного чая для

Читать далее

Как использовать корень сельдерея для похудения? 19 мая

Сельдерей — продукт с довольно-таки специфическим вкусом, но его польза для организма бесспорна. Помимо этого, в современной диетологии корень сельдерея относится к одному из самых эффективных средств для похудения. Нормализуя работу желудка, он снабжает организм всеми необходимыми питательными элементы. Жиры не откладываются, а организм на переваривание корня сельдерея расходует достаточно

Читать далее

Как считать калории, чтобы похудеть? Секреты правильного питания! 19 мая

Для тех, кто хочет убрать лишний вес с помощью сокращения калорий, весь рацион питания крутится вокруг подсчетов и цифр. Килограммы набираются от того, что нарушен баланс между потребляемыми калориями и количеством физических нагрузок. Непрерывно считать калории могут далеко не многие, и напрасно: этот способ наиболее эффективнее остальных, к тому же

Читать далее

Как употреблять талую воду для похудения? 19 мая

Вода всегда считалась основой жизни. Без воды никак не могут обходиться любые живые существа. Она необходима для здоровья, жизни, отличного самочувствия и даже для такого процесса, как поддержание человеческого веса в норме. При этом талая вода может даже продлить жизнь человеку, улучшить его самочувствие, укрепит здоровье, поможет похудеть. Такой воде

Читать далее

Как употреблять морскую капусту для похудения? 18 мая

В современном обществе люди все тщательнее подходят к вопросу своего питания. А вопрос: «Что съесть, чтобы похудеть?» — один из самых актуальных сегодня. Отсюда следует, что должен существовать такой универсальный продукт, который будет совмещать в себе много полезных свойств одновременно. Этот продукт должен быть низкокалорийным, но при этом питательным. В

Читать далее